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肥肉月25日 第157天重68.7公斤（搜了 100公克）收入降下的體重沒有獎金，只是單純的測量而已。
運動60分鐘的「有氧運動」2次5分鐘的「路部行走」 760錘的「室內健行」/50分鐘的「拉丁有氧舞蹈」2次 進食項目半塊嫩豆腐、水煮蛋、味哨湯 三圍 B97cm、W81cm、慎治不在只剩下我一個人-妨寂虞4!我祈禱著慎治可以快點 回來！在聖誕節的前夕出發，多少讓人感覺我們好像挑到了好時間出門呢！
話説回來了，那個飯店的業主也真是太過份了！連-張寫給我三原的信都沒 有，哼…到底是為什麼呢？
誕節終於來了。身體還沒有完全復元，昨天在做「拳擊運動」的時候，不 小心弄傷了腳踝，真是痛苦。我好想吃聖誕蛋糕！還有辣味油炸的食品什 麼的，我也好想吃！但是，我知道不行。之後還要花好幾天，還是好幾個月的時 間我也不知道，總之要等到達成目標之後才可以。
慎治不知道有沒有平安到達了？一個A嫩r唷氧運動」或者是r臀部行走」的非章 向您推薦：東區好吃的餐廳  泡腳機  永和銀樓  

午餐就自己帶便當
慢呑呑 的
纖維素不足
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