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2013-10-03 22:13:48

施比受更有福..


南部的冰友 懇請幫忙一下。。 嘉義市西區永春二街30號,修緣育幼院,需要童裝(3〜-16歲)或被單、毯子、洗髮精、沐浴乳等日常用 品、朋友多的人幫忙宣傳一下,幫助小孩們。 電話(05)2355695 【施比受更有福..感恩...

2013-10-03 18:23:01

常按摩上肢的4大穴位可療疾助長壽


  上肢與胸部和頸部相接,是人體重要的組成部分。中醫認為,上肢有很多穴位,有勞宮穴、內關穴、外關穴等等,其中有4大穴位是常用穴位,常按摩可療疾、助長壽。1. 勞宮穴   取穴方法:握拳,食指、中指、無名指及...

2013-10-03 18:18:51

【感動世界的捕魚犬】


辛巴是一條普通的狗狗,卻有著不平凡的經歷:它常常冒狗狗之“大不韙”,主動“潛伏”到湖水裡,並在不借助任何外力的情況下,捕到湖裡的魚!更讓人感到不可思議的是,辛巴捕到魚後並不自己食用,而是穿越半個城市回...

2013-10-03 13:17:18

跟壓力說再見


【聖嚴法師開示精選】跟壓力說再見 我們做事情要有效率,但並不是急著追求效率,面對工作的態度是「要趕不要急」。在可利用的時間之內,衡量自己的能力,能做多少就做多少。以這種心情來處理事情,就不會有太大的負擔...

2013-10-03 10:12:59

多爬樓梯,多健康


【精選好文★多爬樓梯,多健康】即使每星期都有固定運動,長時間坐著還是會衍生很多健康問題~每天挪出一點時間多走路,不但可以消除疲勞,還能維持健康體態!每天理想步數為一萬步,如果沒有時間走一萬步,多爬樓梯...

2013-10-03 09:30:57

從手掌看透全身健康


【養生課程】從手掌看透全身健康手心出汗肺脾虛,指肚泛紅血脂高;五指關節青筋暴,末梢循環定不好。消化吸收看五指,指間有縫腸胃虛;指甲豎棱肝病變,指根凸起大便差。大魚際,有深紋,心律不齊易心慌;手腕延伸小...

2013-10-03 09:26:42

天天改過


護持正法 聽經念 佛不忘佛號 不忘佛陀教誨天天改過 長時薰修 與性德相應你天天要檢點,所以這早晚課誦是很重要的。早課提醒,怕忘掉了,提醒我今天一天,起心動念、言語造作不違背性德,我要讓我自性的光輝要透出來。...

2013-10-03 09:24:27

苦海


海濤法師人都是乘業而降生的,除非是菩薩,才是乘願而降生。紅塵對凡人來說是個苦海,苦不堪言;對菩薩來說則是個道場,是成就菩薩行的淨土。

2013-10-02 16:55:06

體貼是一種快樂


體貼是一種快樂,是一種非常高貴、細緻、接近完美的品質。一個時時能體貼別人的人,男性我們稱為君子、紳士;女性稱為溫婉可人或淑女,一個知道體貼別人的人,必然懷抱溫柔,必為性情中人,也一定是一個值得交往信賴...

2013-10-02 16:52:30

一塊薑藏了多少祕密?


一塊薑藏了多少祕密?文/白佩玉幾年前,我到宜蘭租池子養蝦,想承租的地方除了池子還包括廠房。廠房裡有間小倉庫,房東阿伯對我說:「白小姐,這間倉庫先讓我用,我需要放一些東西,晚些時間再點交給妳。」我心想,...

2013-10-02 16:39:23

每天大笑3次能預防乳房疾病


每天大笑3次!當然只是保持良好心情的一種形式而已,不是機械地每天大笑3次,而是開懷地笑上幾次,目的是要達到身體暢快,心情舒展的感覺。有了這種效果,即使不對著鏡子,不大聲笑也是一樣。關鍵是女性朋友要有意識...

2013-10-02 11:40:50

賴床10分鐘可保健康


當今全世界心血管與腦血管疾病的死亡率,為各種疾病的死亡率之首。不過若是睡覺醒來之後能夠「閉目三分鐘」,就可以大大減低中風的發生率。尤其高血壓或心臟病患者更該遵行。人經過一夜睡眠醒來以後,如果立即從臥姿...

2013-10-02 09:33:00

【快樂的秘訣】


「笑容,可以融化周圍的人。」對人誠懇相待,就能化解疏離和冷漠。<< 文:戴晨志 >>

2013-10-02 09:30:53

晨起九件事活到99


研析報導:【晨起九件事活到99】☯導讀:不要小看起床這麼一件事,其實只要你懂得早上起床應該怎樣做,並且做好了,堅持下去。你不僅能擁有健康的身體、愉悅的心情,還能延緩衰老的侵襲,長久保持青春、活力與美麗。...

2013-10-02 09:23:47

減肥排毒!有效的清腸蔬菜-芹菜


減肥排毒!有效的清腸蔬菜-芹菜芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運...

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