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2013-10-27 10:27:24

【茄子七大養生功效】


①抗衰老:茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水準不致增高,對延緩衰老具有積極的意義;②清熱解毒;③治療凍瘡;④降血壓;⑤保護心血管、抗壞血酸;⑥防治胃癌;⑦消腫止痛。

2013-10-27 10:25:06

秋天衣服顏色 最好選紅黃


一大早就沒心情工作,總是溜號或出錯,下班後身心俱疲…你有沒有想過,這些可能跟你的著裝有關?衣料要選擇既能防風保暖而又透氣導汗的衣料。在色澤的選擇上可根據年齡和膚色來進行挑選,紅、橙、黃是暖色,適合於青...

2013-10-27 09:21:59

「念佛


「念佛」二字將一切法都包括盡了。 「真誠、清淨、平等、正覺、慈悲;看破、放下、自在、隨緣、念佛」,這一副對聯,任何一句都包括其它九句。真誠如果沒有清淨,就沒有真誠,沒有平等也沒有真誠,沒有放下也沒有真誠...

2013-10-27 09:19:28

世界各國傳統的製油方式

橄欖、芝麻、花生、茶籽這些含油量高的種子,是用傳統的冷壓(Cold Press)方法,將油從種子裡壓榨出來。這些壓榨出來、未經精製處理的油,都是我心目中的好油,也是世界各國傳統的製油方式。但是你知道大豆、玉米、...

2013-10-26 13:50:26

長期晚睡或睡眠不足對身體有哪些傷害


晚上9點到淩晨3點是養肝護膽的最佳時間。人如果長時間過子時(23點-1點)不睡,就會傷膽傷肝。初期表現為眼圈黑,眼睛乾澀、疲倦、內凹,頭暈、頭痛,精神疲倦以及注意力不集中等,嚴重的還會出現臟腑失衡和各種病症。...

2013-10-26 11:25:09

過失是在你自己,不在別人。


我常常勸同學們,要把阿彌陀佛放在心裡,心裡只有阿彌陀佛,除阿彌陀佛之外,全都把它清除掉,全都放下,不要放在心上,心裡只有阿彌陀佛,你就決定得生。心裡面還有其他東西,錯了,不可以夾雜,不可以懷疑,只要做...

2013-10-26 11:22:45

【人生最美的7個笑容】


【人生最美的7個笑容】 1.被人誤解的時候能微微一笑,素養;2.受委屈的時候能坦然一笑,大度;3.吃虧的時候能開心一笑,豁達;4.無奈的時候能達觀一笑,境界;5.危難的時候能泰然一笑,大氣;6.被輕蔑的時候能平靜一...

2013-10-26 11:16:38

誰是洗腎的罪魁禍首?


誰是洗腎的罪魁禍首? 作者:林燦城 醫師2013年8月8日父親節聯合晚報頭版特大標題「大解謎!台灣腎病血淚史證明『馬兜鈴酸』最強致癌物」,第二天的聯合報繼續後續報導:「台灣腎癌多和吃馬兜鈴酸有關」,「禁馬兜鈴...

2013-10-25 17:25:11

大量出汗 降低運動能力


大量出汗 降低運動能力有的人認為通過汗液可以排出體內的代謝廢物,具有排毒的作用,所以覺得出汗越多越好。汗液其實來自血液,汗液中含有一定的血液成分。出汗時部分水分蒸發了,而固體物質如蛋白質、氨基酸等則留在...

2013-10-25 10:57:02

真正的孝道!


孝順父母,可以是日常生活中的和顏悅色、端茶奉藥、善體親意;而為人子女者,若能引導父母修學佛法、趨向正信,讓他們能真正遠離痛苦和煩惱,永斷三塗之苦,這可說是最深入的報恩之舉,也是真正的孝道!

2013-10-25 09:14:25

預防卡陰的方法 ~


預防卡陰的方法 ~ 南宮博士與您分享 參加喪禮、進出殯儀館、墓地、醫院...... 1、準備榕樹葉(取三葉連心的葉子兩枝,外加一片共七片)放入上衣胸口的口袋。為什麼要連心的三葉?一為單,二為雙,三者為眾。 榕葉的...

2013-10-24 20:26:59

誘發女人痛經的食物


綠茶:女性經期過後會流失大量鐵質,應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸,這在腸道中易同鐵離子結合,產生沉澱,妨礙腸黏膜對鐵離子的吸收,會使乳房脹痛,引起焦慮、易怒與情緒不穩,同時更消耗體內儲存的維他命B,...

2013-10-24 20:22:03

秋季吃6色蔬果養五臟六腑


秋季吃6色蔬果養五臟六腑秋季是水果蔬菜上市的好季節,秋天吃什麼好?五顏六色的蔬果各有什麼養生功效?中醫養生講究五色蔬果養五臟,黑色入腎、黃色入脾、白色潤肺、紅色補心、綠色養肝。這些蔬果都適合哪些人群食用...

2013-10-24 15:24:07

隨時保持一顆慈悲心


http://youtu.be/HglcnvKGbvs隨時保持一顆慈悲心,我們將會發覺自己的生命、身體乃至全世界都在跟著轉變。貪、瞋、癡等煩惱,就是我們生命當中的劇毒。唯有依靠佛陀教導的智慧與慈悲的教法,才能夠淨除我們心中的三毒...

2013-10-24 15:19:09

修行日記


修行日記是自己與自己的對話,幫助我們認識自己、改進自己;修行日記是每日修行收支的整理,讓我們知道今天又有了哪些得失;勤寫日記,是修行的善方便。

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