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2012-04-26 04:34:40| 人氣2,698| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

gebratenes Hackfleisch mit Zucchini櫛瓜肉燥飯

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記得我曾在我的混血廚房中看過用櫛瓜來增加蔬菜量，放入絞肉中一起滷，今天也來試做一下

食材:

Hackfleisch絞肉500g

Zucchini櫛瓜一條切片(因為是秤斤的，我怕太貴，所以只買一條，下次會再多買一條)

油蔥酥一大匙

Sojasoße醬油 半杯量米杯

Wasser開水 2杯量米杯

作法:

1.絞肉不需用油，直接入鍋炒，炒至變色

2.放入切片的櫛瓜拌炒，再加入油蔥酥拌一下

3.倒入醬油、開水拌勻，大火煮滾後轉小火，燉煮至櫛瓜變軟入味即可


味道D很喜歡，吃完了第一盤，再來一盤^^

我要檢舉
#櫛瓜肉燥飯
台長： Una Lin

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