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2015-01-13 07:17:12| 人氣5,874| 回應22 | 上一篇 | 下一篇

蜂蜜檸檬脆皮胡椒雞腿

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這一篇是因為有花仙子美譽的網友菟米 
ㄜ樂我是料理高手，一時尾椎翹起來而寫
菟米介紹胡椒 :
讓我許久未增篇的『食養』單元增色

去骨雞腿洗淨瀝乾，
撒薄鹽+白胡椒粉，略醃。
乾鍋加熱不需油，雞皮貼鍋，
利用雞皮逼出的油 夠用，
兩面煎到通透赤色，
調少許 檸檬汁+蜂蜜
均勻塗在雞腿兩面，
再略煎使入味
...香、脆、甜、酸、健康、秒殺。

我要檢舉
#蜂蜜檸檬脆皮胡椒雞腿
台長： Samatha

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我要回應
悲觀主義的花朵
口水一直流~~~~~學起來先\^o^/
2015-01-13 08:34:56
版主回應
謝謝花花
一起享用喔
感恩欣賞

早安安
2015-01-13 09:46:13
菟米
哇~好好吃,吞口水中哈~
作法好像很簡單喔,
我也要學起來~
假日再來試驗^^

早安,仙子姐姐
謝謝分享~:)
2015-01-13 09:03:47
版主回應
謝謝菟米
哈哈 米菟(Me too)

的確很簡單又好吃
早安 花仙子
2015-01-13 09:51:18
小莉莉
好簡單

好美味

Samatha 好廚藝

莉莉來給您請安喔(⌒▽⌒)

2015 新年快樂
2015-01-13 09:45:58
版主回應
謝謝小莉莉
好廚藝不敢 一招半式 呵呵

小妹妹許久不見 回訪去
2015 新年快樂
2015-01-13 09:53:25
川川
料理高手,拍拍手
我廚藝普通,東西能吃就行了,也不細究
水煮的多,孩子經過訓練,毫不挑食
當妳的孩子真有口福
2015-01-13 10:22:05
版主回應
謝謝川川
我尾椎又翹了一次，我只會一招半式滴
料理高手是菟米說，我跟著起鬨(掩臉羞羞)
不過，妳是對的!/東西能吃就行了/

午安安
2015-01-13 12:50:15
Justy
看了好想吃阿～～
我喜歡脆的！！！
2015-01-13 13:16:41
版主回應
謝謝Justy
皮酥脆 肉Q軟
好吃喔

晚安安
2015-01-13 20:24:30
霙霙
一定很好吃~~幸福啊^^
2015-01-13 13:17:11
版主回應
謝謝霙霙
是的 ! 很棒喔 !

晚安安
2015-01-13 20:23:13
DB
只要聽到有辣椒或胡椒的東西，
我的胃口就來了!XD
2015-01-13 13:50:21
版主回應
謝謝DB
握手 ! 我也嗜辣

晚安安
2015-01-13 20:22:18
塵子
一定要拍的這麼美味嗎?
很多人都流口水啦！^_^
2015-01-13 14:49:00
版主回應
謝謝塵子
這是一定要的啦
我也流口水哩

晚安安
2015-01-13 20:21:31
菟米
仙子姐姐
有啦~有啦~
和強森姐一樣,都很會煮菜
而且感覺就很美味~
(還每次都秒殺咧~)
當然是料理高手囉^^
2015-01-13 15:39:06
版主回應
謝謝菟米
花仙子說了算 ! 尾椎又翹了 哈哈
料理高手強森媽媽明早就會來
我有偷學她好多料裡喔

早安安
2015-01-13 20:19:33
旅人
這盤帶回紅樓吃

謝再訪紅樓
午安安
2015-01-13 16:46:54
版主回應
謝謝旅人師兄
請慢用 !

:)))晚安安
2015-01-13 20:15:23
天佑
哇~光看標題就覺得不錯吃了~垂懸三尺~
2015-01-13 17:33:51
版主回應
謝謝天佑大哥
好冗長饒舌喔 ? 哈哈 好玩就好 !
感恩欣賞

晚安
2015-01-13 20:14:35
Cevilla(大姐姐)
真的是既養生又簡單的料理方式還很好吃^^
2015-01-13 22:08:52
版主回應
謝謝Cevilla
賓果~ /既養生又簡單的料理方式/
感恩欣賞
早安安
2015-01-14 10:24:51
強森媽媽
哈哈! 我相信我相信!
真的會秒殺的蜂蜜檸檬脆皮胡椒雞腿!
雞腿肉本來就好吃
調味料對了那更是收服味蕾和人心
辣好! 有點酸有點甜更好!
感覺就是口味豐美但又很平衡的調味
可以想像吃得喜孜孜的^___^
做法不複雜
我也要試做看看
多謝Samatha分享的好料! 開心!

早安~*
2015-01-14 03:04:34
版主回應
謝謝Heidi
哈哈 感恩妳認同我的自吹自擂
是呢 ! 現在台灣鴨鵝風聲鶴唳，雞也不保險
妳在美國可安心選購，我們暫時不敢買了 呵呵

是的 ! 做法超簡單，我喜歡簡單的懶人料理
好玩開心最重要哩
早安安
2015-01-14 10:43:16
雷爸
呵呵
錯過了迎春花「矮牽牛」的美
今早
就跟著佳賓好友們趕上「蜂蜜檸檬脆皮胡椒雞腿」的美味香,當然又營養唷!
早安
2015-01-14 09:24:53
版主回應
謝謝雷大哥
好長的名字喔 ?「蜂蜜檸檬脆皮胡椒雞腿」
哈哈 好玩逗趣就好
真得好吃營養又簡單料理容易喔

早安安
2015-01-14 10:45:47
路痕
食指大動，口水直流
看起來就香噴噴，不膩口....
既然有兩支，我就不客氣了~
2015-01-14 09:26:35
版主回應
謝謝路痕
感恩欣賞
請慢用 !
2015-01-15 18:42:03
水鴣
看起來很乾爽呢,生活美學的實踐者, 在廚藝上充滿簡潔的美感.拿筆的手也是拿鍋鏟的好手~
2015-01-14 13:55:07
版主回應
謝謝水鴣美言
生活美學的實踐者...感恩 !
在廚藝上充滿簡潔的美感...再感恩
拿筆的手也是拿鍋鏟的好手...還是感恩
松月坊...撫孤松而盤桓 / 明月松間照 ，是何等悠閒呢
2015-01-14 14:41:14
新聞台Blog小天使
親愛的台長︰
　　恭喜您！此篇文章極為優質，獲選為本日哈燒文章，將會出現在新聞台首頁哈燒文章區塊輪播。請您繼續保持每日撰寫文章的好習慣，期待您提供讀者更多精采的內容，加油！
2015-01-14 17:40:50
新聞台Blog小天使
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2015-01-14 18:31:20
強森媽媽
怎是自吹自擂?
好吃才會放上來分享不是嗎
我就是這樣耶^^
我相信Samatha的廚藝
尤其Samatha有位廚神的媽媽
我下星期就會試做^_^

哦~ 所以台灣雞價雞蛋上漲了?
希望問題早日解決!!

早安囉~
2015-01-15 05:13:04
版主回應
謝謝Heidi
哈哈 沒錯滴
因為很好吃很搶手

是啊 只怕人們如果連雞蛋都不敢吃時
蛋價會直直落

早安
2015-01-15 07:06:19
強森媽媽
敢吃雞鴨鵝肉的人變少
那價錢應該是下降
而不是上漲齁
(敲頭^^)
2015-01-15 08:38:17
版主回應
可愛的Heidi
ㄏㄨ ㄏㄨ 不痛
2015-01-15 08:50:40
(悄悄話)
2015-01-15 18:42:29
茉莉
邊看邊流口水了~~~~
似乎很簡單呀
我一定要做來吃
謝仙子分享 啾咪)))
2015-02-03 21:49:45
版主回應
謝謝茉莉仙子
妳做的雞米花常常讓我流口水耶
那麼，我有報仇嗎 ? 哈哈

早安安
2015-02-06 09:30:07
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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