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2009-06-07 00:06:49| 人氣2,247| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

蒸高麗菜

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不想動油鍋

平常疏菜吃不多

得準備足夠纖維質

'

材料

1,高麗菜

2,生香菇

做法

1,高麗菜剝除外層老葉後去蒂

2,水從去蒂口沖入~高麗菜要放在差不多大的洗菜籃,避免被水沖散

3,洗淨後高麗菜,蒂頭朝下約20分鐘

4,高麗菜放入蒸籠,蒂口部分放香菇片~要加蝦米,干貝增味也可

5,滾水大火蒸5分鐘

'

只吃原味

可吃到高麗菜的清甜



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我要檢舉
#烹飪食譜#蒸高麗菜
台長： 豬豬

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ivy～煲湯達人
嘿，妳愈來愈有香港人的樣子囉，還會放香菇跟干貝呢，不錯哦！
2009-06-07 15:16:38
版主回應
謝謝^^
’
有沒有跟IVY說
我家的Ray是香港人
2009-06-08 23:22:36
ivy～煲湯達人
哦,真的嗎?妳可沒告訴ivy呀,真好!
2009-06-09 14:00:33
版主回應
所以好喜歡看IVY煲湯^^
2009-06-14 18:58:45
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