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在《神農本草經》里，山藥被列為上品，可以當成日常食物的一部分，久服而不傷人，以達到「補虛羸，除寒熱邪氣;補中，益氣力，長肌肉;久服耳目聰明，輕身，不饑，延年」的效果。

山藥就是這麼一個全面又簡單的「補品」，只需要一味，葯食同源，補而不滯，不熱不燥，男女老少都可以吃，方法也很簡單，用來煮水喝就好，品質好的山藥煮出來的水很清甜，小朋友也愛喝。

商城裡的懷山藥粉是特地到道地產區河南溫縣收來的，從種植到收成全程嚴格監控，沒有輻照和硫熏，也沒有額外添加澱粉和糖

這樣的山藥粉衝出來自然清甜，好喝又養脾胃：

溫縣壟土鐵棍山藥粉

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春藥怎麼吃

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買二送一同款

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在首頁即可下單《本草綱目拾遺》記載「藕粉，大能和營衛生津，凡一切症皆不忌，可服。」

生藕寒涼，做成藕粉已經性平，不論男女老少、體寒體熱、孕產哺乳都能食用，清補生津而不滯膩、不上火，尤其適合氣血虛、脾胃弱的人。

上不少藕粉純度不足，通過額外添加澱粉和糖來增加黏稠度和甜感，功效真的比天然藕粉差出不少，而且會讓人升糖快、越喝越胖

活法兒團隊從揚州收來的寶應手削藕粉，就是藕粉界的尖貨，除了藕別的什麼都沒加，老師傅手削，微微泛紅，是溫和的補養之

揚州寶應手削藕粉

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早餐的好選擇

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在首頁即可下單在調養脾胃的過程中，真心希望大家在做「應該吃什麼」的「加法」同時，更要把「不應該吃什麼」「少吃什麼」的「減法」同時注意到。

不然的話，要麼是正負相抵、白費力氣;要麼平時作息再差點、思慮再重點、人再懶點、飲食習慣再差點，脾胃乃至整個身體的狀態，真的是只有更差、沒有最差了