任 何 品 種 的 水 梨 都 可 入 菜 ， 天 涼 時 ， 熬 熱 梨 湯 來 喝 ， 最 能 潤 肺 補 氣 。 要 防 禦 秋 天 濃 濃...
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發表時間：2009-02-16 14:07:45 | 回應：0
潤膚鮮藕粥【做 法】1. 鮮蓮藕洗淨，削去外皮後切片，再以冷水浸泡至要用時才取出。 2. 豬肉片洗淨，再與太白粉拌勻...
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發表時間：2009-02-16 14:05:31 | 回應：0
熱的天氣令人食欲不振、精神萎靡，悶熱6月天，學子無法提起精神做最後衝刺，與其吃冰吹冷氣，不妨試試涼補消消暑。 相...
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發表時間：2009-02-16 14:02:40 | 回應：0
從小，不管是學校老師或是爺爺奶奶、爸爸媽媽，都會告訴我們「吃飯要『定時定量』」，而大家也大多會奉為規臬；不過高...
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發表時間：2009-02-16 14:01:19 | 回應：0
中天 今晚哪裡有問題 主題：排毒變美麗※莊雅惠示範排毒料理 ◎【示範飲品－1】－＜逍遙美人茶＞ 材料：黃耆3錢、...
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發表時間：2009-02-16 14:00:03 | 回應：0
轉自:冰冰好料理張麗蓉老師之美白便當材料： 美白稻荷壽司材料：山藥２００ｇ、小黃瓜一條、蜜黑豆１００克、壽司皮６...
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發表時間：2009-02-16 13:58:53 | 回應：0
１‧開味小菜（酸辣拌金菇） ２‧一團和氣（滷豬腳） ３‧家家平安（紅茶雞丁） ４‧...
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發表時間：2009-02-16 13:57:37 | 回應：1
為歡度農曆春節的來臨，營養師並針對腎臟病患設計一套低蛋白、低熱量、少鹽、 低普林的健康年菜。 沙鹿...
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發表時間：2009-02-16 13:54:20 | 回應：0
１‧干貝生菜 ２‧雞油海鮮 ３‧怪味雞 ４‧三鮮湯 年關將近，辛苦了一年，趁此時吃喝玩樂...
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發表時間：2009-02-13 12:04:42 | 回應：0
１‧醋味三絲 ２‧黃精海參 ３‧招財進寶（養生拼盤） ４‧春暖花開（靈...
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發表時間：2009-02-13 11:52:52 | 回應：0
【整理／記者魏忻忻‧攝影／記者蘇健忠】菜單設計：振興醫院營養師蘇素滿示範廚師：振興醫院營養室廚師鍾如真說明：根...
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發表時間：2009-02-13 11:50:26 | 回應：2
更新日期:2008-06-09 這該從哪裡說起呢？我起初也沒有想到就是那麼簡單的減肥食譜，也就只是由健康飲食調整生理飲食記...
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發表時間：2009-02-13 11:46:19 | 回應：0
一． 苦瓜 營養功效：苦瓜含胡蘿蔔素、尼克酸、抗壞血酸、粗纖維、苦瓜素等人體所需的多種營養物質。其性味苦寒，...
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發表時間：2009-02-13 11:42:34 | 回應：3
飲食原則：嚴格控制飲食中糖的攝取量。 糖尿病是身體葡萄糖代謝紊亂的一種代謝疾病，中醫過去以「消渴...
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發表時間：2009-02-13 11:40:47 | 回應：0
飲食原則：多吃含有鈣質的食物，多曬陽光...
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發表時間：2009-02-13 11:23:43 | 回應：0
