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認識自己

　　最近聽聞法師講解佛法，其中聽到一個概念，學佛法，要先認識自己，發現自己，了解自己，觀察自心，再來修正自己。所以，修行，是藉由學習佛陀的智慧而來修正自己不當的行為。去觀察並面對自己最不為人知的不好習氣，期望有天能透由這樣不斷的修正而達到一個圓滿的我，對世間的所有事情都不再困惑，也不再有煩惱，而趣向佛道。

　　在學習的過程中，要懂得思維。佛法講求先聽聞，再思維，然後有了正知正見後，而開始了修行。聞、思、修是必要的學佛過程。再藉由戒、定、慧的修持，才有可能達到真正的圓滿。我們不是聖人，無始劫以來的習氣甚重，再加上有隔世之迷，因此，總是在每一世的人間，重複著不斷的學習與修正。

　　每個人都有一些與生俱來的脾氣習性。在沒有成佛前，沒有一個人是沒有缺點的。問題是，當你開始認識自己，觀照自己時，要如何面對不完美的自己，而還能在內心中找到一個處世的平衡點？

　　我的答案還是一樣:要學佛法，要修慧。佛經中展現的無比智慧，值得我們一一運用在生活中。當我們面對困境時，要先觀察自心，分析事理，並多方思考，學會運用學得的智慧來解決問題，而不是把自己的覺受帶入事件中去引起更多的爭端。

　　這幾天的聽聞，發現了一個重點。由於自己太在乎自己的感受，被自己的眼、耳、鼻、舌、身、意牽著走，每一件事情都因為對上了情境而引發各式各樣的覺受，因而產生太多的情緒，而讓自己無法跳離當下的覺知，而不能達到脫離情境的束縛。這就是我執太深的緣故。所以，學到一個重點。若要快樂些，若要真正的修養自己，就必須縮小自己，而不是放大自己。若把自己看得太重了，別人就會變輕了。

　　所有煩惱的來源，都來自於太看重「我」的覺知覺受。捨我，很難。修我，不易。但若有心，秉持著願意修出美好的自己，那麼，現在馬上起步，永遠不晚。只有先跨出第一步，才有第二步的可能，不是嗎？與大家共勉之。修行，先從認識自己開始做起吧！

　　　黃湘於2014.11.03