首先解答一下去年減肥大賽第二階段我成功減小腰圍達標夠格抽獎6 pak.jpg居然讓我抽中了現金二獎(錢拿去買了兩罐海洋拉...
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發表時間：2014-02-26 16:25:06 | 回應：4
舊文新發 減肥雙週記 Week 13 六月初 首波 90 天結束又大吃大喝的結果 體重不跌反升 0.6公司頒獎第一名是新手爸爸 JC ...
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發表時間：2013-07-13 02:57:17 | 回應：1
減肥雙週記 Week 11經過了上次驚人的清腸胃拉水事件後同事說我的體重應該會回升些果不其然這次秤重是 112.6 回升 1 磅...
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發表時間：2013-05-18 06:24:32 | 回應：1
咻一晃眼 。。。又到了要量體重的時間了這回我降了快三磅 １１４.4－－＞ １１１.６但是實在不是值得高興的事故事很...
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發表時間：2013-05-03 04:45:46 | 回應：2
時間一晃眼兩周又過去了第七周已經近到前90天的一半EMAIL 又來提醒要量體重這回 114.6 --> 114.4 再度持平所以醫生...
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發表時間：2013-04-18 03:07:56 | 回應：2
今天因為公司負責的量體重的醫生出差由對面的健身中心教練來服務(順便拉生意)經過了周末的大吃大喝再調整114.4 -- >...
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發表時間：2013-04-04 05:31:14 | 回應：1
Week3: 116 -- > 114.40 (03/29/2013) -1.60 pounds /2 weeks
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發表時間：2013-03-21 04:48:25 | 回應：1
第三屆公司的健康減肥營減肥要 180 天 前 90 天 減肥後九十天 維持不復胖上周開始 體重 126體脂 22-25 %這回參加的人很...
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發表時間：2013-03-15 05:59:55 | 回應：2
從夏威夷回來後又開始忙碌的生活本周二上班突然收到當天下午四點全部財務組通通要去開會這真是個不祥的徵兆..以前這樣...
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發表時間：2013-02-23 04:27:28 | 回應：2
又到了最忙的時候一月又要來閉關了今天剛去玫瑰園訂好十天的宅配晚餐再去 COSTCO 搬了一台大螢幕(萬一要拿東西回家做)...
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發表時間：2013-01-06 13:59:42 | 回應：1
決定要來當一個月的老外緣起話說我臉書上某友寒夏常常每次一貼外食就被狂按讚他朋友說:貴府常常吃外面?他回說:夫妻倆都...
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發表時間：2012-12-29 04:41:45 | 回應：1
什麼都比不上健康啊 是的 老生常談呵 可是當你自己遇到就不一樣了話說今年才要上 K 班的小媛因為以前去 PRESCHOOL 都...
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發表時間：2012-12-16 16:00:19 | 回應：1
3rd fallen tooth.jpg阿姊飛快的長大已經掉了第三顆牙現在上 K 班是班上的大姊姊不過因為八點就要上課每天早上都起不來...
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發表時間：2012-10-12 11:47:52 | 回應：4
我HOLD住了每天作加飲食控制的成果第一週: 121.75第十二週: 113.75第二十四週: 114.2獎品如下補上相片部落格專用相簿每...
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發表時間：2012-08-21 13:46:36 | 回應：3
距離第二波最後只剩十天目前體脂肪在 20-24%終於第一次看到有 20鄭大姐的健身操網路上終於有好心人上傳啦完整版我做...
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發表時間：2012-08-10 13:42:25 | 回應：4
