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2013-04-04 05:31:14| 人氣798| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

減肥雙週記 Week 5

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今天因為公司負責的量體重的醫生出差

由對面的健身中心教練來服務(順便拉生意)

經過了周末的大吃大喝再調整


114.4 -- > 114.6 增加 0.2 磅 勉強算是還好

健身教練要送我一堂免費的指導課 真好


今天晚上要去吃三個月一會的包肥餐 女兒特別要求要去吃一頓 拿到的折價卷下周就過期了

因為她這周放春假都沒有帶她出去玩

其實上周五有請假帶她去公司附近的 室內遊樂中心 Super Frank 去撿蛋跟坐拉直線滑行 (點左邊藍字看影片)

周末也有去參加教會撿蛋及跳跳屋跟去大美國遊樂園玩了一下午 相片現在都放在臉書上 反正這裡人氣不旺.呵呵

純粹是自己做紀錄用的

我要檢舉
台長： Pallas

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ivy
我家小姐也很喜歡這種滑行遊戲
在溫哥華時常常跟她表妹到公園玩呢~

我跟妳相反耶
我都很少到FB去了
因為覺得資訊又多又雜又亂
看的我眼睛都花掉說
有時候一二天沒去
東西多到我看不完呀
後來就很少去了~
2013-04-04 10:56:23
版主回應
這個這裡不多.. 上回走了很遠到了Montery 才有這個

吃完包肥 馬上比量體重時多了四磅!

我夫家親戚都在用臉書 ..那個用手機看很方便
2013-04-05 04:14:20
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