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《四十歲跑一次馬拉松》：139 假28K

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 2016年12月4日（日）早上

到現時為止，最長的跑步距離是挑戰28K。
而且是很「樣衰」地在中途25K便放棄了。
但要完成馬拉松比賽，要完成42K。
屈指一算，還欠14K。
還要目標在5小時內。
昨天跑了21K，就當作是半馬比賽吧，在沒有休息的情況下，試一試多跑7K，那就自欺欺人地到達28K了。
雖說是自欺欺人，但連續跑的循環訓練也不常做出這樣的「成績」，每天5K連跑4天，還只是20K，身體便會發出訊號，要休息一天。
現在算是休息了24小時，看看身體有甚麼反應。
星期日與陳生孖橋來回，也正合他佛系準備馬拉松的哲學。
「感覺，算是不，是一開始2、3K有點吃力，之後都跑得好順，其實跑多一點也看來沒問題。」我說。
「你跑咁多，一定無問題啦！」陳生邊吃着早餐邊說。
「也不是啦，爬過很多文，都說35K才是難關，撞硬牆。」
「有冇咁誇張？」
「真係嫁，真係要練多些才行！」
陳生半信半疑，最後還是堅持繼續佛系馬拉松。
起碼是口頭上的。

我要檢舉
台長： 逆流而上

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