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2015-03-06 11:19:22

老人癡呆症 20歲就有徵兆


研究顯示，又稱老人癡呆症的阿茲海默症患者，可能20歲就開始有跡象，但可能50年後才顯現症狀。研究顯示，阻塞阿茲海默病患腦部的乙型澱粉樣蛋白，可能從患者20歲起就累積。這種有毒蛋白質出現在涉及記憶和注意力，也...
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2015-03-05 09:27:49

甜湯圓也藏油！飽和脂肪過量傷血管


【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】元宵節即將到來，每個人不可免俗地吃湯圓應景，但國民健康署提醒，湯圓除了一般人熟知的高熱量和高糖之外，鹹湯圓或甜湯圓的製作過程都可能添加大量動物性油脂，男性平均吃18顆包...
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2015-03-04 09:48:34

多吃蔬果增呼吸道抵抗力　防空污傷身！


（健康醫療網／記者郭庚儒報導）大陸霾害紀錄片《穹頂之下》，引起民眾關注，人人害怕嚴重的空氣汙染，危及身體健康。營養師黃淑惠指出，要預防空污傷身，最重要的是，應多攝取富含維生素A、C的蔬果，如奇異果、草莓...
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2015-03-03 11:14:20

增強寶寶免疫力　營養補充有必要？


【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】孩子需要額外補充營養嗎？每個孩子都是爸媽疼愛的心肝寶貝，為了讓孩子健康長大，「如何透過營養補充幫孩子提升免疫力？」成為家長常有的疑問。兒科醫師提醒，絕大多數孩子只要飲...
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2015-03-02 08:00:00

教你用蔬菜水果製作護手膜


http://www.pcstore.com.tw/dooftw/S996141.htm 1、梨渣防裂手膜　　梨去皮榨汁，把剩下的梨渣搗成泥狀，加入幾滴橄欖油或者大豆油調成糊狀，然後用刷子塗抹到手上，20分鐘後用溫水洗乾淨即可。　　功效：滋潤、補水...
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2015-02-27 08:00:00

紫南宮、妖怪村 春節最夯


中國時報【廖志晃╱南投報導】春節期間，南投縣湧入遊客177萬人，最熱門的景點是竹山─溪頭線，求財聞名的竹山紫南宮，和溪頭妖怪村成為二大亮點；南投縣警局動員警力，在各風景區必經要道指揮交通，維持車輛通行，功...
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2015-02-26 09:00:00

烏山頭水庫228連假 末碼8可免費入園


位於台南的烏山頭水庫於春節期間，設計了三尊充氣式水財神、以及招財羊、存錢不倒翁設置於水庫湖面外，並舉辦了「神財飛羊賞櫻祭」活動，烏山頭風景區今年初一至初五共吸引近45,000名遊客入園，創下歷年來紀錄，為了...
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2015-02-25 10:21:03

育兒經！6大方法提升孩子專注力


【華人健康網圖文提供／育兒生活】常有媽咪詢問焦糖媽說，為什麼妳的孩子才2歲出頭而已，做事情可以如此專注？為什麼妳的孩子可以乖乖的坐著做她自已想做的事情？孩子學習的狀況要良好，其實跟孩子能不能集中注意力，...
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2015-02-24 11:19:13

睡前滑3C該睡不睡 該醒不醒


中國時報【魏怡嘉╱台北報導】不少人睡前有使用iPad平板電腦閱讀的習慣或是滑手機，醫師表示，美國一項調查發現，由於其會發出藍光，刺激視網膜使體內的褪黑激素下降，影響睡眠，平均得多花半小時入眠，且即便睡滿8小...
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2015-02-20 09:00:00

低熱量菜單選上桌　減重不減健康

若是為了減重，過度減少營養素的攝取量，將對身體有害，有可能導致頭暈等副作用。為了健康減重，設計菜單時，需維持碳水化合物、蛋白質、脂肪等營養素的均衡攝取，也需要充分攝取維生素、鈣質、鐵質、鋅等。碳水化合...
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2015-02-19 11:00:00

年節流感、腸胃炎盛行　幼童容易中鏢


（優活健康網實習記者王蒨茹／綜合報導）年節期間除了早晚溫差大外，時常會有家族返鄉、旅遊接觸人群的機會，醫師表示，這段期間是病毒最活躍的時機，也是許多疾病傳染的高峰期，以流行性感冒、病毒性腸胃炎最多，通...
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2015-02-18 09:00:00

來當心機女！4飲食習慣輕鬆吃不胖


身邊應該有午餐和晚餐照吃不誤卻一點也沒發胖的女性吧。如果就此認定「她就是那種吃不胖的體質」那就太早囉！不光是體質，其實有吃多卻不容易長肥肉的技巧。這次要來介紹的就是不易長肥肉的4個吃的技巧。習慣1：從「...
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2015-02-17 09:16:53

塞車族夢魘！開車防憋尿2招自保

年節假期將近，開車族最怕陷入車陣「塞、塞、塞」。醫師指出，開車族最怕憋尿，因為膀胱會不停地膨脹，如同橡皮筋一樣，久了會彈性疲乏，不僅容易產生膀胱無力，甚至尿液滯留久更會引發尿道發炎，或是血尿、尿失禁等...
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2015-02-16 11:05:38

過度減肥厭食　恐導致卵巢早衰

【核心提示】：遺傳因素、月經初潮的年齡、首孕年齡，均與閉經年齡有一定關係。濫用緊急避孕藥，也會影響卵巢正常功能。以及過度減肥，發生厭食症，也可以影響卵巢功能，導致卵巢早衰。此外，不良生活方式，如熬夜、...
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2015-02-13 09:23:01

進補吃鍋不怕肥！選對湯底贏一半

羊肉爐、薑母鴨、麻辣鍋、泡菜鍋、番茄鍋，台灣人愛吃火鍋，每種藥膳鍋和風味鍋都各自擁有一群「鐵粉」，但營養師表示，多數火鍋湯底，1個食用碗的量，熱量就超過200至300大卡，幾乎與1碗白飯熱量280大卡差不多，若要...
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