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2015-03-26 10:55:53

水果發霉還能吃？橘子可、草莓快丟


以年糕發霉為例，如果黴菌已經長成一片就該丟掉，但如果只有小斑點，削掉、挖掉後還是可以蒸來吃。專長食品微生物學的東吳大學微生物學系教授黃顯宗指出，這麼做並不只是捨不得丟，而是基於微生物學專業的判斷。「因...
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2015-03-25 09:39:20

缺乏日曬 全球近視人口劇增


【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】長期待在室內，恐是造成近視的原因之一。最近1期《自然雜誌》指出，各國都出現青少年近視比率升高的趨勢。學者認為，除了基因、閱讀習慣與使用電子產品習慣外，缺乏日曬也是造成近視的...
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2015-03-24 10:11:36

睡多少才夠呢？


到底要睡多少時間才足夠呢？想必是很多人都有過的疑問吧！每人每日所需要的睡眠有很大的個別差異性，可能是體質的因素，也可能和家族遺傳有關，更有研究從基因角度來探討睡眠量，發現睡眠量就像身高與體重，是一種基...
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2015-03-23 11:33:41

重返小金門 老兵回味在前哨


中國時報【李金生╱金門報導】在春寒料峭的金門海島，一群來自海峽另一端台灣，20年前曾在烈嶼158師473旅服役的老兵，帶著他們的眷屬一行17人，回到當年朝夕與共，枕戈待旦的營區，望著四周既熟悉又有點陌生的景況，...
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2015-03-20 09:35:48

每4人就1人乾眼 女多於男


（中央社記者陳清芳台北19日電）現代人使用3C時間愈來愈長，乾眼症病患已不分年齡層，一項健檢資料庫顯示，女性罹患率更是高於男性近2倍，嚴重時可能導致角膜病變影響視力。根據健保署統計，國內罹患乾眼症每年以增加...
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2015-03-19 09:54:48

解開寶寶學語秘密！3大歷程報你知


【華人健康網圖文提供／媽咪寶貝】嬰兒發出咿咿呀呀的聲音，牙牙學語的模樣，總會令父母欣喜不已，在寶寶的成長過程中，語言是一項相當重要的發展，不僅關乎孩子的學習能力，更影響日後與他人和社會互動的關係，究竟...
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2015-03-18 11:15:01

花蓮好美！不用出國　就能體驗小歐洲度假


（網路新聞中心／沈俐萱）身為台灣面積第一大城市的花蓮，因為佔地遼闊未經過度開發，好山好水被喻為「台灣最後一塊淨土」，擁有地利優勢加上歐風建築民宿，讓旅客彷彿置身在歐洲莊園般，不禁大呼花蓮好美，以下整理...
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2015-03-17 10:47:09

感染大多無徵兆　子宮頸癌年奪7百條命


（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）子宮頸癌是國內婦女常見的癌症，每年大約有1700名新診斷的病例和700人死於子宮頸癌，研究顯示，高達99.7％的子宮頸癌是由於子宮頸細胞持續感染人類乳突病毒，引起細胞惡性轉變，由...
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2015-03-16 09:35:42

哪個時間運動較佳？研究：晚餐後最好


（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）到底餐前運動，或是餐後運動？不少人為此爭論不休，眾多資料同樣說法不一，產生拉鋸，但根據美國的研究指出，最佳的運動時間，落在晚餐四十五分鐘之後，有助於降低血糖，就連血脂...
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2015-03-13 11:14:14

快走抗腦退化！有點喘、流汗效果最好


（優活健康網編輯部／綜合整理）透過走路可以強化下半身肌肉。運動秘訣是「感覺有點吃力」。「有點吃力」就是不痛苦、也不輕鬆的適度運動產生的身體感覺。大步快走時，要有以下的身體感覺才算正確：•有點喘，但會保...
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2015-03-12 10:01:17

6片蘇打餅乾　熱量等於半碗飯


（健康醫療網／記者郭庚儒報導）看似健康的蘇打餅乾，常是減肥民眾的充飢法寶，或是果腹宵夜食物，甚至取代正餐，其實熱量可不低！營養師鄭佾琪表示，6片蘇打餅乾相當於半碗飯加上油脂，熱量約為200大卡，且鈉含量頗...
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2015-03-11 09:27:52

滿臉油膩脂漏性皮膚炎 秋冬季常見


文／許傳賢秋冬二季，早晚溫差大，不少人會發現他的皮膚油油粗粗的，甚至出現紅疹、脫屑及大大的丘疹,造成外觀及人際社交上的困擾，這類型的皮膚症狀，就是秋冬季節常見的脂漏性皮膚炎。人體皮膚分布眾多的皮脂腺,當...
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2015-03-10 11:33:22

寶寶不長牙補鈣沒用？　基因才是關鍵！


（健康醫療網／記者許碩穎報導）台語古諺說，七坐八爬九長牙。我們也常聽到有些嬰兒五、六個月就長牙，甚至新生兒也有牙齒；但也有小孩到了一歲多連一顆牙都沒有，許多媽媽都說，已給寶寶補鈣了，還是不長牙！到底是...
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2015-03-09 10:15:26

臉部的十個信號　提示：妳該排毒了


【華人健康網資料來源／39健康網】女孩子都希望自己的肌膚能夠白白淨淨嫩嫩的，可是環境的污染加上不規律的飲食，讓很多人肌膚出現問題。其實肌膚問題在出現之前，會給我們很多信號，注意到，早預防就能避免。1、臉色...
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2015-03-06 11:19:28

老人癡呆症 20歲就有徵兆


研究顯示，又稱老人癡呆症的阿茲海默症患者，可能20歲就開始有跡象，但可能50年後才顯現症狀。研究顯示，阻塞阿茲海默病患腦部的乙型澱粉樣蛋白，可能從患者20歲起就累積。這種有毒蛋白質出現在涉及記憶和注意力，也...
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