亞洲有三分之二的人想變瘦。
在台北捷運來來去去，總看到許多瘦子。有些女孩，瘦到風一吹就快飛走了，卻還是跟一旁的朋友談著：「我上個星期又瘦了兩公斤耶，這個禮拜還要再減一公斤才行。」這時候腦袋裡面浮現的是體檢表上的覆檢欄：體重過輕。
也許有人會生氣地說，沒胖過的人，怎麼會曉得胖的痛苦？我承認太胖不好，但太胖的意思是胖到對身體有害，影響步行，或產生心血管疾病，而不是新聞上模特兒幾公斤，就必須達到幾公斤的標準。一般而言，身高160公分左右，體重在48公斤以下，就已經算是過輕了。
未曾為過重所苦，卻總為過瘦所煩擾，看著別人圓潤的手臂，再望望自己瘦骨如柴的模樣，忍不住嘆氣。小時候媽媽費盡苦心，找盡偏方要讓我變得胖一些，最後搞清楚一件事：她年輕的時候比我還瘦，根本就是遺傳。害我莫名其妙吃了一大堆補品。
國中時壓力過大，心情惡劣，三年內長高了十幾公分，體重卻維持在不到四十。高中以後悠哉游哉，一不小心就增加了七、八公斤。那大概是到目前為止，我長得最圓的狀況吧！
大學自己住以後，三餐不太正常，天氣太冷就不願出門吃飯，但還勉強維持著正常的體重。大三得了一次要命的腸胃炎，一個禮拜內都只能吃稀飯。俗話說：「鐵打的身體經不起三天的拉肚子。」何況長達七天。病好了以後，瘦到原來的牛仔褲都鬆垮垮的，自己都覺得害怕起來。
瘦有什麼壞處？那陣子體內一點脂肪都沒有，老師上課一超過時間，沒吃午飯就會開始頭暈、胃痛，天氣冷會拼命打寒顫，穿再多衣服都沒有用。再來是到任何服裝店，看到喜歡的褲子、裙子，儘管愛不釋手，沒有s號的都免談。無論是M~L，或是free size，穿上去都會不留情面地往下掉。最慘的是，無論哪個部位，被任何東西撞到都會很痛，那根本就是骨頭和衝擊物的親密接觸。
維持這樣的情形，一直到上研究所。原本以為失戀會吃不下飯，每天哭泣，一定變得更瘦。沒想到體重減輕的狀況只持續了兩個月，接下來就被台南大量又便宜的美食和小吃所填飽。吃完早飯後會想吃點心，吃完午餐後會想去吃冰或喝下午茶，吃完晚飯會想買宵夜。一年下來，胖回來一些了，雖然最瘦時買的衣服又不能穿了，但感覺還是滿高興的，希望有天能夠變回正常人的身材。
所以，請已經夠瘦的人，不要再聽信減肥廣告的錯誤標準了。160公分44公斤，要保持健康是很不容易的，更別說萬一有天饑荒找上門來，沒有儲備脂肪的人，是沒有辦法撐到最後一刻的。還是自然地對待身體，會比較輕鬆，與其削足適履，還不如轉換觀念，會過得比較順遂。
聽說國力強的時候，審美觀會偏向比較豐滿，國力弱的時候，才會以瘦為美。是不是我們的社會風氣太積弱了呢？
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