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感謝陳理事長香蘭的推薦及市公所同仁的支持，我於三月份開始於新店圖書館開班了。
提醒大家在上課前可以作的準備
-購買丹田呼吸健康法:上課的呼吸方法係以本書的丹田完全呼吸法為基礎.
-參閱我的部落格,閱讀有關練功養生的文章.
-請發個mail給我註明3/2班的學員,方便我將上課講義給您.
這次課程時間是十二周為一期的課程,所以主要是教授內容是以丹田呼吸為主:
-丹田呼吸:練習丹田呼吸法調整心肺功能.
參考書籍:丹田呼吸健康法,ISBN:978-986-167-6135
書店價格:$360,建議博客來網路書局:$250
-經絡調理:介紹基本的十四條經絡,並練習纏絲勁來進行貫串.
-基本功法:擷取陳氏太極拳的老架功法來單一練習,讓學員可以練氣上身.
-拳架:以老架前面六式為基礎作為串連的基礎.
是我發現對學員改善身心最有效的方式,而且可以在十二週內有明顯的差異,效果請詳參部落格.
歡迎報名.
課程名稱:太極經絡
上課時間三月二日起(星期二)18:50-20:50
主辦單位：新店市公所、新店市民代表會
承辦單位：新店市立圖書館五、網路報名：（網址：http://library.xindian. tpc.gov.tw →才藝教室→99課程表→課程報名）。
◎上課地點： 1.文化大樓：新店市民族路7號4樓 TEL：2911-7090
開課日期：99年3月2日起陸續開課，不另通知。
研習費用：1、每人新台幣1200元，材料自費。
注意事項：
（1）本班皆為基礎班共十二週。
（2）正式開課後，學員應準時前往指定地點研習，並共同維護教室清潔，團體紀律。
（3）研習期間逢國定假日或特殊狀況，經通知一律停止上課再延後補課，另如需調整上課時間則由老師與學生共同決定，不得額外補課。
（4）為免影響課堂秩序，謝絕旁聽、試聽，且不得跨班、轉班上課。
（5）原則上報名人數達20人以上者，始予開班。
（6）每位學員限參加三種不同之才藝課程，代為報名以三名為限，包含自己之子女。
（7）網路報名退費受理日期自99年1月16日至1月20日止，上述期間過後恕不受理退費及轉班。
（8）現場報名退費受理日期自99年1月27日至2月5日止，上述期間.過後恕不受理退費及轉班。
（9）學員為公務人員者，上足十一堂次適用「公務人員終身學習護照認證」，未足堂次者不予認證
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