Hi Kenny,
冒昧打擾了, 我只是一個路人, 當初因為搜尋陳氏太極拳的一些東西逛到您的網站,並且看到你在討論易經, 黃帝內經 與太極拳的一些關係, 讓我開了一些眼界,因為, 當時我只對陳氏太極稍有認識, 而且也剛開始接觸中醫的東西, 所以, 突然發現兩者有一些關係時, 深受感動, 很感謝您因緣際會下的幫助, 雖然我現在對這兩樣東西還是門外漢,但是, 至少我確定人生未來的路一定少不了這兩樣東西!
我現在是在美國工作的一個小工程師, 一年多前不小心認識一位中醫朋友, 才發現原來中醫如此博大精深, 不曉得您知不知道中醫聖經傷寒論正是傳承黃帝內經的概念而來?
美國這裡看病是非常花錢的, 所以根本不可能像在台灣有個小感冒就跑診所, 這也是激起我想要學中醫的部分原因, 但是愈學才愈發現我以前對中醫誤解非常深, (來美國之前, 我在台灣除了腳扭傷會找中醫喬一喬之外, 生病絕對是向西醫診所報到)
今天因為看到您談到胃癌這篇文章,覺得可以趁這個機會向您提供一些小建議, 我的中醫朋友的師父在美國是治療癌症出名的, 當然,我這個不學無術之人沒資格評論什麼, 我只能分享幾個我常去逛的網站, 希望能對您有所助益:
1. 我的中醫朋友老師的網站, 倪老師口氣很衝, 但是心裡是真正為病人好
2. 台灣南投的一位皮老師, 生活中醫讓人打從心底敬佩
3. 矽谷一群學中醫的工程師所架設的網站, 他們都是倪老師的學生
峻偉
謝謝您的建議:
其實我常常跟學員說太極拳是末技.
易經是中國人千年下來演述人類社會行為的智慧,主要是讓學者瞭解如何修養自身輕鬆過生活,但是後來被人詮釋是卜卦的學問.我覺得易經是學問,卜卦是末技.只要了悟生死,何必卜卦.
黃帝內經是中國人的身體保健經驗法則,傷寒論才是以醫療觀點的論述.很多人都以為中醫是中藥加上經絡的阿是穴,求醫就是希望醫生可以開藥、用針、按摩,就可以病除.
其實慢性疾病是人的心理,生理,生活各項失去平衡造成免疫力,內分泌失去平衡的外相.例如高血壓是因為身體的器官組織缺氧,於是心臟加壓.身體的涵氧量充分,器官健康,血壓自然健康.
我的母親跟岳母都是高血壓用藥錯誤的受害者,前者腎衰竭,後者癌症.
所以只要了悟生死、懂得調養身體不去濫用而取得平衡，基本上病痛本來就可以靠自己的免疫系統解決。古時候的正統醫療方式，到了現代反而成了另類醫療。煉丹製藥、刮骨療傷反而成了主流。
太極拳是這樣養生哲學下所推演出來的拳法及養生功法，所以練習的過程就要不斷的研讀相關書籍了才會知道在練什麼。這就跟運動員必須了解運動生理學跟解剖學、肌肉動力學一般，不是光練就可以了。
所以練習太極拳只是古人自我休習、保養時練習的體操加上防身術而已。對於當時醫療環境惡劣的社會，的確是很好的練習。對於在美國這樣高醫療費用的環境，也非常受用。
在練拳的過程當中，的確讓我體認到人的氣脈的確是循著經絡學上的路線逐步推動。以前看到拳經上寫：周身元氣皆出於腎，腎水足則氣自壮。胃得其氣亦壯，藏於肝。。。覺得像天書很難體會。
後來練拳就清楚了！就是鍛鍊腹橫肌進行下腹的吸氣，並同時將命門鬆開、骨盆後傾。這樣不就按摩到所有的下腹的臟器了嗎？
吐氣時，然後用腹直肌的上部端點下壓將胃內縮，這時小腸就會向下腹的臟器積壓，這時小腹就會膨脹開來，假如可以放鬆上半身，把全身的肌肉鬆開。就可以把身體的重量透過兩胯傳到腳底。這就是氣沉丹田並到湧泉。
如此週而復始的練習這樣自然腹腔（都是液體）及胸腔（都是氣体）的彈性及柔軟度日漸增強。身體自然就好了嘛！而且時時可練，拳架只是體位法了！
這樣我才了解，腎經不是指腎臟而是指人體的腹腔及胸腔的循環及新陳代謝狀況，因此主藏精、納氣、新陳代謝。所以，很多人問我問腎臟不好，要按那些地方，我只能笑而不答。因為我們的認知不同。
但是我很肯定的一點是，只要可以把腎經練好，幾乎所有的慢性病都可以改善。連寒流來洗冷水時，將腎經一縮就會渾身發熱把水冒水蒸氣哦！這點我小孩常看到，還在鏡子上寫字開我玩笑。
可以練到這樣，不是不會感冒。而是上呼吸感染時就會覺得運氣上行時在喉頭有點緊緊的。於是就多喝水，多提氣上行到上呼吸道。症狀就會在二、三天內緩解，不用吃藥。基本上我會去醫生來確認證症狀是否是我感覺到的相同，但是我是不吃葯的。
所以每次看這些書籍，就會拍股稱奇，就是如此。可惜現代人都崇拜西方科學，因此已少有體會。我現在只能跟我太極拳洪老師討論這樣的心得，另外就是以前上課的林二傳醫生了！
這樣的體會是進入內經的入門，不然看書就像天書。因為沒去逛過，如何有體會，沒有體會如何貫通？所以我現在都覺得沒練功的中醫要如何治病？就像問沒去過美國的英文老師如何到美國生活一樣。自己的毛病還是要自己用心的。
拉拉雜雜寫了些心得，我只相信下星期我的體會又會進步。因為我要去練功探索了！
謝謝提供的網站，我已經連接非常受用。也請大家有空上去看看。
祝 平安
