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2021-11-09 17:09:10

腦供血不足，頭暈迷糊，1個小動作，有效改善，在家就能做

大腦是控制人體其他部位的一個重要器官，只有大腦健康了人體才會更加的有活力。 而腦供血不足可以算是平時很常見的一件事，大多數發生在中老年人身上。 一旦調理不及時，讓大腦處於缺氧、缺血的情況，就容易誘...
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2021-11-09 17:03:39

真正的補血食物是這5種

為什麼突然變得容易生病、食欲不振？ 彎腰再起身感覺頭昏目眩，甚至天旋地轉的？ 一照鏡子發現臉色蒼白，頭髮也特別容易脫落，指甲上好多豎紋隆起？ 為什麼總是吃藥，慢性病還沒見好，為什麼渾身總是沒勁兒、頭暈、上...
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2021-11-09 16:56:56

壽命短的人，一般有"2粗3硬"，哪怕佔一個，可能身體已不健康

雖然，人們常說，人各有命。 但其實，有關研究顯示，影響一個人壽命的因素中，只有15%與基因有關。而其餘的85%，都與後天的生長環境和自身的行為習慣有關。也就是說，即使先天條件再好，如果不加以保持，也會使壽命...
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2021-11-09 16:50:52

藥食同源：石榴的神奇效用，你一定想不到！

昨天晚上從地鐵站出來，看到路邊擺地攤的，有位婦女在賣石榴，她整整齊齊地擺了幾堆石榴，每堆四個，石榴紅紅的，煞是可愛，我突然想到，原來石榴的季節了，於是就掏錢買了幾顆石榴，然後想著，有時間把石榴給大家寫...
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2021-11-09 16:44:16

秋天給孩子煲這幾種粥，孩子長高少生病！

秋季是孩子生長髮育較快的一個季節，為了適應這一特點，也為了適應秋季乾燥的氣候，父母在安排孩子的飲食時，多給孩子吃一些湯湯水水的食物，既好消化吸收，又能起到滋補水潤的功效。 粥里既有主食又可以摻加各種...
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2021-11-09 16:35:05

補鈣第一名，其實不是牛奶！ 猜不到居然是它！

鈣是人體必需元素 補鈣是一生中必需的健康首選 骨頭湯一點都不補鈣 補鈣第一名也不是牛奶 真正補鈣的是這些綠色蔬菜 跟著一起來看看吧德國黑螞蟻生精片黑螞蟻官網黑螞蟻副作用德國黑螞蟻生精片真假 骨頭湯...
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2021-11-09 16:28:48

核桃 牛奶靠邊站，健腦神菜是它！ 每天一小把，安神助眠，調節血脂

黃花菜是許多家庭餐桌上的常客，煲湯、炒菜時放上一把，特別的美味。 很多人只知道它好吃，卻不知道它有著「健腦菜」的美譽，營養價值特別高！ 每天吃一把，好處太多了 1健腦益智 黃花菜被稱為「健腦菜」，其中...
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2021-11-09 16:22:18

央視揭秘：比游泳跑步更簡單！ 每天5分鐘，治病強身，勝快走1小時

說到運動，最常見的，就是"游泳、跑步、健身房"等。 但CCTV4曝光了這樣一種運動：比游泳、跑步、健身房鍛煉等都簡單，但養生鍛煉效果奇佳，每天5分鐘，養氣血，補肝腎，升免疫，祛濕排毒，逆轉亞健康。雙效犀利士...
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2021-11-09 16:16:21

睡前10分鐘，是養腎黃金期，學會這幾招，比什麼都重要！

大多數人睡前都是抱著手機刷微信，其實睡前十分鐘是養腎黃金期，把這十分鐘充分利用，養生就可以事半功倍！ 下面我們就一起來看看這其中的道理以及方法吧—— 人們常說，無毒一身輕，而人體最大的排毒通...
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2021-11-09 16:10:11

視力模糊吃這菜，一斤幾塊錢，美味可口，視力越來越清晰！

很多人有近視的困擾，眼睛近視看不清東西，有時候碰見熟人還是很尷尬的，現在隨著電子產品的增加，人們越來越依賴電子產品，深更半夜還在刷手機，眼睛會受不了，變得疲勞，經常這樣會導致近視的。 所以呢，家長們一...
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2021-11-09 16:04:50

勸告大家！ 不焯水不能吃的四種菜，很多人不懂，吃了就是危害健康！

俗話說「病從口入」，人身體很多的不適和疾病都是吃出來的，要想擁有一個健康的身體，那就應該注重飲食的健康，這樣才能有利於身體的健康。 大家知道嗎？ 在做菜的時候，建議大家先將一些菜做焯水處理，直接吃的話...
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2021-11-09 16:00:13

醫生都在吃！ 養肺第一菜就是它，秋天吃，不到一周肺變得很健康！

秋天，大家普遍都有個感覺，就是隨著氣溫的下降，食慾是越來越好了，經過一個夏天的清淡飲食，對於肉類真是沒有抵抗力呀，不過大家可要悠著點哦。 秋季，雖說氣候涼爽了，但是脾胃還是比較弱的，這個時候進補不宜...
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2021-11-09 15:54:03

它是根莖蔬菜第一名！ 秋天吃它，降糖降脂、抗衰護心... 不知道虧大了！

立秋之後，鮮藕成為餐桌上的常見菜餚。 現存最早的中藥學著作《神農本草經》中已有記載 ：藕"補中養神，益氣力，除百病，久服輕身耐老。 ” 過了立秋，就開始進入進補季。 有些人習慣用動物食品來進補，其實...
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2021-11-09 15:47:12

五官變化的神奇暗示，與你有關！

五官變化與健康 （一）眼睛忽然看不見東西了，這是肝功能衰弱的標誌（二）嗅覺越來越不靈了，這是肺功能衰弱的標誌。春藥春藥效果春藥副作用春藥哪裡買春藥是什麼春藥成分媚藥乖乖水春藥坊 （三）嘴唇感覺變遲...
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2021-11-09 15:40:38

很養肺的1個動作，只需5秒鐘，每天做一做，肺越來越健康

北京中醫藥大學針灸學系程凱教授教發明瞭一種強肺健心操，只要一個動作，保持五秒，既強肺、又健心，方法如下： 預備 這個動作，站著做、坐著做都可以，主要是要中正。 立位——雙腳自然分開，...
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