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2021-11-10 15:13:54

秋天一碗湯，不用醫生幫！ 遠離秋季病，全家都健康~

《養生八字訣》 [ 春蒸 夏拌 秋湯 冬煲 ] 秋涼，陽氣內斂，寒氣上升，一旦受寒氣入侵，容易傷及五臟。 中醫道：秋天一碗湯，不用醫生幫！ 在秋天經常喝湯，你會受益無窮！德國黑螞蟻生精片黑螞蟻官網黑螞蟻副作...
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2021-11-10 15:05:00

▶早上起床后若有這5個表現，恭喜你：說明身體很健康！ 有 1 個也不錯

俗話說，一日之計在於晨，早晨不僅僅是一天的開始，也可以判斷人身體是否健康的時候，如果早晨起床后，有這幾個表現，說明你的身體很健康。 圖片來源於網路 如果在起床后有下面幾種表現的話，就說明你很健康。ta...
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2021-11-10 14:57:38

豆腐和它是天生一對，一起吃堪稱「鈣王」，醫生都說好！

豆腐的價格不貴 營養又健康吃肉不如吃豆腐又省錢來又滋補今天就和我們學做簡單而又美味的豆腐吧 ......................................................................................... 01 豆腐+...
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2021-11-10 14:48:29

▶超市一瓶5塊錢的它，是化血栓第一豆，改善腦血流量！

"每天吃豆三錢，何須服藥連年"、"五穀宜為養，失豆則不良"，這些說的都是豆子。 豆類食物是我們日常飲食中不可或缺的食物種類，特別是對中老年人來說，豆類是相比很多肉類更適合的蛋白質來源。 現代營養學也證實，每...
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2021-11-10 14:39:55

為什麼喜歡這個顏色的人，一般都比較長壽？

我們生活由五彩繽紛的顏色組成，你知道嗎？ 有一種顏色，不論對情緒還是健康都有很多益處。 但它既不是能護眼的綠色，也不是喜氣洋洋的紅色，你能猜到它是什麼顏色嗎？ 它就是：橙色！ 現代科學研究認為，每...
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2021-11-10 14:32:49

核桃最厲害的不是補腦！ 五大好處一個比一個驚喜！ 很多人還不知道...

說到核桃，大部分人想到的就是"補腦"，因其形狀似腦仁，故大家深信它能"以形補形"~ 而核桃也不負眾望，的確有益大腦——其中富含的磷脂是腦組織中的重要組成部分，能增強大腦的記憶力和思維能力;還含有...
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2021-11-10 14:27:37

9月碰到它，多買2斤，是菜更是葯，清熱解毒，利尿通便，既好吃又便宜！

真正的"養生高手"不是那些名貴的中草藥材或保健品，而是我們身邊一些非常普通的食材。 今天，我要給大家分享的一道菜，是菜更是葯，清熱解毒，利尿通便，既好吃又便宜，9月吃最合適不過了。雙效犀利士雙效犀利士藥...
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2021-11-10 14:20:13

公告：人體溫度37°c已成歷史，免疫力居然...

37°c已經成為歷史，體溫下降並非好事！！ 去年，斯坦福大學醫學院教授裘莉·帕森內特（Julie Parsonnet）和她的團隊發佈了一項研究成果，她們發現，自19世紀以來，成年人的平均體溫在持續下降，不到200...
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2021-11-10 14:11:26

買大米時，不管什麼牌子，只要包裝袋上沒這一行字，聰明人轉身就走！

民以食為天，食以米為先，大米是我們吃的最多的主食，稱譽為"五穀之首"。 平時去超市買袋裝大米，大家是根據哪些來辨別大米的好壞呢？ 面對琳琅滿目的大米，或許大部分人會先去挑選價格高的大米，認為價格跟品質是...
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2021-11-10 14:04:36

神奇！ 5分鐘瘦小肚腩！

因為繁忙的工作、不夠健康的生活方式，現代人大多都有"大腹便便"的煩惱，肚子上的小贅肉怎麼都消不掉。 而今天教大家，只需要一根橡皮筋，就能讓大家的腹部變瘦！ 趕快試一試！ 平躺在墊子上，把一個抱枕墊在腰...
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2021-11-10 13:58:11

它被稱為"失眠剋星"，睡不著要多吃，一斤3元，可惜很多人不懂

有很多人覺得失眠是正常現象，其實這種想法是錯誤的，失眠很營養人的身體健康，睡眠不足導致白天工作和學習沒有精神，身體的免疫力下降，抗病能力下降，進而會誘發很多的高血壓，心血管疾病，糖尿病等各種各樣的病，...
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2021-11-10 13:53:05

萬萬沒想到，中風、癡呆、尿毒癥都因缺它，中老年人一定要補足了

中風、老年痴獃、癌症、糖尿病、失眠等很多疾病都因為缺它，但幾乎沒幾個人知道它的重要性，它就是——葉酸！ 一說到葉酸，大家可能會問，葉酸明明是「胎兒的守護神」，孕婦才要特別補葉酸吧？ 這是一個...
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2021-11-10 13:45:54

▶提醒：這2種油盡量別買！ 好油不等於貴油！

1、到期食用油 很多人認為食用油不容易到期，這類念頭大錯特錯。 長期性置放的食用油非常容易植物油脂空氣氧化、劣變，服用會造成中毒了，輕則發生噁心想吐、反胃、腹疼、拉肚子等胃部不適反應，重則發生肌膚烏青、...
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2021-11-10 13:39:09

▶秋天獨有！ 它是百藥之長，健脾養胃安眠有奇效，不花一分錢！ 錯過再等一年

每逢中秋之夜，人們仰望明月，聞著陣陣桂香，遙想吳剛砍桂，喝一杯桂花蜜酒，歡慶合家甜甜蜜蜜，歡聚一堂，已成為節日的享受。 雖然桂花酒四季皆可品飲，但是，最佳時節當以中秋前後為妙。中秋到了，有條件的朋友...
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2021-11-10 12:53:54

▶秋天獨有！ 它是百藥之長，健脾養胃安眠有奇效，不花一分錢！ 錯過再等一年

每逢中秋之夜，人們仰望明月，聞著陣陣桂香，遙想吳剛砍桂，喝一杯桂花蜜酒，歡慶合家甜甜蜜蜜，歡聚一堂，已成為節日的享受。 雖然桂花酒四季皆可品飲，但是，最佳時節當以中秋前後為妙。中秋到了，有條件的朋友...
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