靜坐冥想音樂讓你學會放松心情 靜坐冥想音樂真的能緩解壓力嗎什么叫冥想?冥想能給我們的生活帶來什么?先說“冥想”...
(詳全文)
發表時間：2012-11-27 14:25:35 | 回應：0
OL裝扮、方形格子間……曾是人們眼中白領的標志，但是在資深白領眼中，日復一日見到這些標志，已經不堪其煩，產生了工...
(詳全文)
發表時間：2012-10-09 11:48:24 | 回應：0
研究表明，過度的壓力會抑制人體免疫系統功能的正常運作，使人更容易受到流感等病毒的侵襲。在適度的壓力下，身體會本...
(詳全文)
發表時間：2012-08-29 11:12:26 | 回應：0
最新資料顯示，壓力能引起血液里的應激反應激素急劇突變，從而削弱機體的免疫力，變得難以抵禦感染。所有疾病，包括胃...
(詳全文)
發表時間：2012-08-28 14:28:13 | 回應：0
工作壓力對我們有很大的不良影響。我們能否消除現代工作生活所帶來的壓力？不——因為這不是一件絕對的壞事，所以我們...
(詳全文)
發表時間：2012-08-21 12:41:57 | 回應：0
高強度的工作幾乎讓現在每個職場人士都能或多或少的感覺到壓力的存在，在日益激烈的職場競爭中，許多人都處理不好家...
(詳全文)
發表時間：2012-08-08 11:07:24 | 回應：0
美國哈裏斯心理研究所調查中心日近發布信息稱：人體60\%～90\%的疾病與心理壓力有關。長期生活在心理壓力之下，...
(詳全文)
發表時間：2012-08-08 10:43:26 | 回應：0
現代人生活節奏快 生活中總有一些不僅人如意的事情，時常深更半夜也無法入睡、食慾不振、失眠、情緒不穩定、頭痛等是...
(詳全文)
發表時間：2012-08-08 09:50:59 | 回應：0
長期壓力過大的危害?隨著社會的發展，壓力的提高，人們越來越容易患有各種各樣的心裏疾病。壓力大要有以下的危害： 1...
(詳全文)
發表時間：2012-07-04 11:09:21 | 回應：0
每個人都有疲憊緊張的時候，我們應該如何快速放松自己的情緒、消除疲勞讓自己更好的放松呢？有壓力的話就應該去釋放，...
(詳全文)
發表時間：2012-06-21 14:33:23 | 回應：0
我們講紓解壓力，前提應該明白，適度的壓力有利工作，也有利於人的身體健康。但凡事有個度，超過了個人能夠承受的程度...
(詳全文)
發表時間：2012-02-01 10:29:46 | 回應：0
很多現代人都生活在一定的壓力之下，失業、升職、調薪、辦公室關係等等。據統計，與工作壓力相關的心理、生理方面的疾...
(詳全文)
發表時間：2012-01-05 11:11:27 | 回應：0
壓力與生活間是個極為複雜的互動，每個人都有歷經壓力的機會，可是我們常會看到，為什麼不同的人，在面對同一壓力源，...
(詳全文)
發表時間：2010-05-06 15:48:52 | 回應：0
