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2012-12-07 15:57:49

睡眠不足有哪些危害 


  睡眠不足的危害。睡眠不足已是現代人的文明病,尤其是白領一族,常常是沒有把睡眠當作一回事。表面上,少睡了三個小時似乎多了三小時的工作時間,但卻沒有注意到工作效率和少睡帶來的傷害。(點擊圖片進入下一頁)...

2012-12-07 15:27:56

怎樣才能提升專注力 專注力訓練的方法


  如何提升專注力?專注力訓練的方法。任何人想要成功,必須具備這種行事專注的品質。如果每天能堅持進行幾次專注力訓練,你就會發現自己很快便能展示出這種能力。(點擊圖片進入下一頁)  1、放松靜座  在椅子上...

2012-12-07 14:54:31

潛能開發 潛意識是你身體的主宰


  潛能開發,潛意識的秘密。任何人不論你聰明才智的高低,成功背景的好壞,也不論你的願望多么的高不可攀,只要懂得善用這股潛在的能力,它就一定可以將你的願望具體的在你的生活中實現出來。(點擊圖片進入下一頁)...

2012-12-07 14:16:11

心智圖是什麼?心智圖的來源


  什麼是心智圖?心智圖的來源。大學時,東尼碰到學習瓶頸,無論花多少時間讀書,成績依舊進步不了。他想突破這個困境,但是就連圖書館裡也沒有相關書籍可以參考。(點擊圖片進入下一頁)  於是,他結合了心理學、...

2012-12-07 11:47:32

失眠解決方法 晚上睡不著吃什麼好


  晚上睡不著怎么辦?睡不著吃什麼好?很多人都有晚上睡不著的經曆,輕的入睡時間長,嚴重的可能徹夜難眠。那么,晚上睡不著吃什么好?有哪些日常飲食可以起到催眠的作用呢?本文介紹幾種能夠緩解失眠的食療方法:(點擊...

2012-12-07 11:22:28

孕婦如何管理情緒


  好孕媽的情緒管理課,如何管理情緒?孕媽的心理情緒不僅會影響胎兒的發育,而且會影響自身的健康。悶氣積在心裏會得病,就像胸口壓了一座山。甚至還會突然發燒或頭痛。很容易變得鬱悶和消極。那麼如何排解鬱悶呢...

2012-12-07 10:39:59

什麼是心智圖法?心智圖法:快速閱讀的好幫手


  什麼是心智圖法?心智圖法讓閱讀速度提高3-10倍。心智圖法就是將中心概念與關聯概念連接起來的一種方法。 不同於我們在學校裏所學到的直線性思考方法,心智圖法通過訓練運用全腦思考,來刺激我們的想象力和創造力...

2012-12-06 16:52:06

提高專注力的方法 職場人士如何提升專注力 


  職場人士如何提升專注力?提高專注力的方法。在電腦前忙著公司的工作,但同時打開電子郵件的界面,還在QQ或MSN上與人交談,手機還不時傳來短信提示音……e時代,不少職場人“習慣”同時做多件事情,但這對人們造成...

2012-12-06 16:20:22

過動兒的教養 過動兒家長常有的不良心態


  過動兒如何教養,過動兒家長常有的不良心態。老師整天找家長彙報孩子的表現,自己的孩子不是把別人打哭了,就是擾得班級上不了課。老師多次威脅說,“這孩子沒法管,學校不要這孩子了。家長愛讓他去哪兒上學就去...

2012-12-06 15:29:21

增強記憶力的方法 什麼時間記憶效果最好


  如何增強記憶力?把握四個記憶的最佳時間。記憶是過去的經驗在人腦中的反映,是一種複雜的心理活動。形成記憶的過程包括識記、保持、再現和回憶四個基本過程。人的大腦每天有四個記憶高峰期。(點擊圖片進入下一頁...

2012-12-06 15:04:43

如何將心智圖法應用於項目管理


  心智圖的作用,心智圖法在項目管理中的運用。應用心智圖法是描繪出設想中的項目方法體系的一個行之有效的方式,在紙上畫出框架或先在腦海中進行構思,然後再擴展到組織的所有領域進行綜合考慮。(點擊圖片進入下一...

2012-12-06 14:24:37

如何進行潛能開發


  如何進行潛能開發?潛能開發的方法。常見學曆不高的人是老板,而高學曆的人往往是打工者.有些人年紀輕輕,收入卻是您10倍100倍,是他們比您 聰明10倍100倍,還是他們工作的時間比您多10倍100倍?(點擊圖片進入下一頁...

2012-12-06 13:53:39

心智圖是什麼 心智圖有什麼優點


  什麼是心智圖?心智圖的優點。一般人在面對問題時,散亂的思緒往往是阻止人們快速找出應對方法的阻礙。而目前通用的圖解術大多要求我們想清楚了才畫出美觀的圖示,對於解決問題可說是耗時又極少幫助。從今天起遇...

2012-12-06 11:50:59

失眠的原因 5個失眠解決方法


  經常失眠怎么辦?教你5個失眠解決方法。導致失眠的原因有很多,不同原因導致失眠嚴重程度也不一樣,當然,治療方法也會有所不同。如果想要更好的解決失眠,那就需要大家找准自己的原因,只有這樣才能達到理想的效...

2012-12-06 10:54:01

從小做好寶寶情緒管理


  教寶寶做好情緒管理,讓寶寶擁有良好性格。俗話說“孩子臉,六月天”,即是小孩子的情緒是多變的。從出生到不斷的成長,不同的年齡階段孩子的情緒表達也是不同的,爸爸媽媽們應該要冷靜、理性、有耐心的幫助孩子...

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