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2012-12-05 17:19:12

導致失眠的心理因素 晚上睡不著的原因 


  睡不著的原因是什么?晚上睡不著是什么原因?睡不著覺怎么辦?這些問題困擾這失眠一族。睡不著的原因到底是什么?六大心理因素導致睡不著。(點擊圖片進入下一頁)  1."怕失眠"心理:許多失眠患者都有"失眠期特性焦慮...

2012-12-05 16:48:04

孩子注意力不足怎么辦?如何培養孩子的注意力?


  孩子注意力不集中怎么辦?如何培養孩子的注意力?不少家長關心孩子學齡前學了多少字、畫了多少畫,而忽視了對孩子注意力的培養,致使這些孩子上小學後,很難適應正規學習,表現在上課不專心,做作業不認真,嚴重影...

2012-12-05 16:04:26

記憶力差的原因是什麼?增強記憶力的方法


  貯存在記憶中的信息為什么會遺忘?這是教育工作者最為關心的問題之一。事實上,遺忘會使我們失去許多有用的技能和有價值的知識。那我們腦海中知識是如何消失的呢?(點擊圖片進入下一頁)  1.消退理論  根據消退...

2012-12-05 15:25:25

心智圖法(講師投影資料)


  有沒有一種可視化的、快速的闡釋思想觀點的方法,來支持學習和記憶活動?20世紀60年代,英國著名的心理學家Tony Buzan使得現代版的心智圖法開始流行起來。(點擊圖片進入下一頁)  各學術著作介紹的心智圖法的功能...

2012-12-05 14:34:48

家長必讀:嬰幼兒潛能開發的方法


  如何進行潛能開發?嬰幼兒潛能開發的方法。我們知道動物在母體內各種能力都得到了充分的發展,出生以後很快就會站立行走,自尋食物,有的還會跑、會遊泳。而人類的嬰兒就不同了,除了會哭、會吃奶之外,其它的行...

2012-12-05 14:03:05

失眠多夢的原因 5大失眠解決方法


  失眠多夢怎么辦?5大失眠解決方法。經常聽到有人說:“昨晚沒有休息好,做了一夜的夢”、“我晚上夢多,簡直沒有睡著”。於是,這一天學習、工作起來感到精神不振、精力不足。那么,面對多夢我們該怎么辦呢?今天...

2012-12-05 11:30:36

心情不好 情緒管理的方法


  心情不好,如何進行情緒管理?你知道嗎?女性面臨負面情緒的時候,總是很難進行紓解,現在小編就為大家發掘女性不快樂的3個重要原因,當你面臨情緒低落的狀態時,可以有效進行自我調節哦!(點擊圖片進入下一頁)  ...

2012-12-05 10:31:55

心智圖的繪製方法 心智圖的妙用


  心智圖的繪製方法,心智圖的妙用。我們中的大多數人都是視覺導向的,通過運用結構、關鍵字、顏色、圖像、超鏈接(以及聲音),將外部概念引入我們的思維和生活。簡而言之,心智圖法就是將中心概念與關聯概念連接起...

2012-12-04 17:03:22

睡不著怎么辦 專家講述6個失眠解決方法


  睡不著怎么辦?專家講述6個失眠解決方法。通常,人類最佳的睡眠時間應在晚上10時-清晨6時,老年人稍提前,為晚上9時-清晨5時,兒童為晚上8時-清晨6時。專家表示,有幾天失眠是難免的,一般自己懂得其發生的誘因,...

2012-12-04 16:32:23

心智圖法的應用 心智圖法對工作效能的影響


  心智圖法的應用,心智圖法對工作效能的影響。您了解過心智圖嗎?知道心智圖對大腦有什么樣的幫助嗎?(點擊圖片進入下一頁)  心智圖應用於工作:  服務於波音飛機西雅圖公司的專案經理Mike Stanley 博士將飛機設...

2012-12-04 15:08:13

管理者的壓力與情緒管理


  管理者的壓力與情緒管理。在競爭時代,企業面臨巨大的生存和發展壓力,而職場人士同樣在激烈的職場拼殺中承受巨大的心理壓力。如果不能有效應對壓力和管理情緒,將直接影響他們的身心健康、職業道路,情緒壓力管...

2012-12-04 14:25:14

兒童心理學視角下的潛能開發


  兒童心理學視角下的潛能開發。伯頓·L·懷特是美國哈佛大學著名心理學家。他對3歲前幼兒的發展和教育進行了19年跟蹤實驗。他認為,家庭給予兒童的非正規教育,比正規教育制度對兒童的總的發展所產生的影響還要大...

2012-12-04 13:57:35

手繪心智圖找工作


  巧用心智圖找工作。大四那年,我將求職目標鎖定廣告/公關/咨詢行業後,決定制作一份與眾不同的簡曆,於是我畫了一幅心智圖,在圖中按照順時針順序依次展示了1.我的應屆生身份與求職目標2.我的主要經曆與技能3.為...

2012-12-04 12:05:37

淺談小學生注意力的培養 提升專注力的途徑


  淺談小學生注意力的培養,提升專注力的方法。可以說,學生學習成績是與專注力成正比關系的。怎樣提高學生的專注力?專門開設輔導課,針對學生的特點進行學習能力、學習方法的培養和訓練,都能收到比較好的效果。具...

2012-12-04 11:27:29

腦力開發之運用意識思考去改變潛意識裡的障礙


  腦力開發,運用意識思考去改變潛意識裡的障礙。一個工作不順心,或者擔心下崗的職員,朋友曾經提議與他合作搞點小生意。他也曾想過,他的思考過程是這樣的:  ①與朋友合作搞小生意。  ②我沒有經驗,怎能成...

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