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蘋果蝦鬆【詹姆士】 /土豆燉雞【郭主義】

蘋果蝦鬆【詹姆士】   膽結石－蘋果　食材: 草蝦仁8隻、新鮮玉米粒1碗、蘋果1顆、紅辣椒1根、黑木耳1片、杏鮑菇1根、西生菜6片（完整無裂痕）、杏仁片1碗（先炒香）、洋蔥1/4顆調味料: 鹽適量、白胡椒適量、油適量、白醋3大匙做法:1.　將西生菜剪圓後泡冰水備用，剩下生菜切碎備用。2.　將蘋...
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新聞台: 美食客--大衛&吃貨女兒 | 台長：DAVID
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