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2022-05-11 17:04:59

鵪鶉蛋這樣吃太香了

對於這種好吃、實惠還營養的食材，錯過吃真的是太可惜了！ 鵪鶉蛋的做法也有很多，與五花肉或排骨搭配，鮮香入味，一口一個，還特下飯！ 今天小參就教大家香噴噴的鵪鶉蛋做法，簡單易操作，一口一個的超級爽！德國...
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2022-05-11 17:02:13

比雞蛋營養4倍，才6元一斤！ 正月給家人吃它，體質強了、記性好了，補遍全身！

進入正月後，家家戶戶還沉浸在年節的氛圍中，在家做飯也是頓頓豐盛美味的。 過年期間，並非要做許多的肉菜，健康營養又美味的食物才是最重要的。 今天小編要給大家推薦的食物，別看它小小一顆，營養價值可比雞...
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2022-05-11 16:55:45

九大優質主食推薦

第 9 名：甜玉米 人體所必須的營養成分，玉米基本上都有。 它不僅食物纖維豐富，其中所含的卵磷脂還可以保護大腦，減少膽固醇，保護肝臟的效果。 食用建議：煮玉米、烤玉米、玉米粒沙拉、玉米碴粥都是不錯...
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2022-05-11 16:51:10

馬上停止拿它做主食！ 損肝壞腎 血糖飆升，有人痛風“石頭”長滿全身...

這些年，咱們的生活條件是越來越好了，吃的食物也更講究了。 然而，各種“富貴病”卻隨之出現：高血脂、高血糖、脂肪肝...... 其實，這都跟吃的食物脫不了干係。 就說在咱們餐桌上有著舉足輕重地...
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2022-05-11 16:46:16

炒菜后不刷鍋接著炒

鮮黃花菜：秋水仙鹼 新鮮的黃花菜含有一種叫做秋水仙鹼的物質，經過腸胃吸收后可能形成有毒的二秋水仙鹼，吃多了會有腹痛、腹瀉等中毒癥狀。 因此最好選擇乾黃花菜食用，若想吃新鮮黃花菜，吃前將黃花菜的花蕊摘...
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2022-05-11 16:42:01

炒前必須焯水的3種蔬菜，再懶也別省這一步！ 你別還不知道

說起做菜，小編不得不佩服國人的偉大，不僅食材之多，就連烹調方法也是層出不窮，煎、炒、烹、炸、悶、溜、熬、燉...... 樣樣都是拿手絕活。 但其實烹調很是講究方法，就連最為簡單、常見的焯水，也是大有學問，不...
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2022-05-11 16:35:40

它是春天「養肝第一菜」，還補鈣通便！ 不吃這一口，後悔一整年！

萬物復甦的春季，隨著天氣逐漸暖和，各種春菜、春芽都冒出了尖兒。 與此同時，春季也是咱們肝氣zui足、肝火zui旺的時節。 在日常的飲食中，我們也需加入一些平、溫的養肝護脾的食物。那麼春季養肝適合吃什麼食物呢...
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2022-05-11 16:31:40

涼拌茼蒿 活血、養血、清血

茼蒿丸子的做法： 備用食材：茼蒿500克，麵粉30克，玉米粉30克，五香粉適量，食鹽適量，雞蛋1個; 製作過程： 第一步，首先需要將所需要的食材都準備到位，一把茼蒿，擇去不能食用的部分后，清洗乾淨，將茼蒿...
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2022-05-11 16:27:52

雨水過後，該吃它啦！ 幾塊錢做一大盤，降脂開胃又通便！

時間過得飛快，農曆24節氣中的第2個雨水節氣到了。 《月令七十二候集解》中說：“正月中，天一生水。 春始屬木，然生木者必水也，故立春後繼之雨水。 ” 德國必邦德國必邦效果德國必邦作用德國必邦吃法德...
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2022-05-11 16:24:05

新發現：最「延壽」的食物竟是它！

近日有一項發表在國際期刊《自然-食品（Nature Food）》上的研究評估了5800多種食物，發現了健康長壽指數第一的食物是堅果！ 德國必邦德國必邦效果德國必邦作用德國必邦吃法德國必邦哪裡買德國必邦官網 德國必邦...
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2022-05-11 16:20:18

逍遙丸，這些人慎用

黃褐斑也叫肝斑，可見黃褐斑和肝臟有很大關係。 逍遙丸裡有柴胡疏肝解郁，白芍、當歸補血行血，血氣充足，血脈通暢，那些黃氣、色斑自然就會消失。德國必邦德國必邦效果德國必邦作用德國必邦吃法德國必邦哪裡買德國必...
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2022-05-11 16:16:39

一瓶逍遙丸，可調10種病，男女都能用！

提起“逍遙丸”，後面緊跟著另外三個字——婦科藥，好像人們自動把適用人群劃定成為女性。 其實像這樣的千古名方男女都適用，而且用處非常廣泛，太需要我們去瞭解它了！今天我們就說說這個逍遙丸...
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2022-05-11 16:12:07

經常失眠，多半是肝血不足！ 中醫分享一妙方，讓你睡得又甜又香！

多人來說，就是一場災難。 夜裡輾轉反側、怎麼也睡不著，第二天醒來又渾渾噩噩、心煩意亂、頭痛無神仿彿丟了魂...... 失眠，應該是現代社會非常常見的問題，我曾經看過一份調查記錄，我國27%的人都存在睡眠障礙，也...
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2022-05-11 16:08:28

十種純素食，補氣補血效果好！ 人人吃得起！

材料：山藥30克，紫荊皮9克，紅棗20克。 做法： 先將山藥、紫荊皮、紅棗洗净，加水適量，一同煎湯。 日服1劑，分3次服用。 功效： 具有健脾益血、補腎養陰的功效，適用於低熱的貧血患者。 德國必邦德國必...
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2022-05-11 16:04:18

做什麼菜都能放蠔油？ 牢記3不放，不少人用錯了地方，難怪菜難吃

隨著社會的不斷發展，市面上的調味品越來越多，它們可以讓菜餚更加美味。 小時候廚房裡，只有鹽、醬油、醋，遇到一包方便麵調料都覺得香，干吃的時候，總要把調料留下來，等著做飯的時候用，慢慢地各種調味品紛紛上架...
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