24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

間歇訓練間歇訓練

2.間歇訓練間歇訓練，也屬于一種有氧運動，可以提高體能，消耗更多的熱量，并幫助你快速減肥。都市女性經常生活在一種安逸舒適的環境里，缺乏鍛煉，特別適合進行間歇訓練，加強有氧運動的鍛煉，挑戰自己的極限，提高運動的強度。　　快速步行一兩分鐘，然后再休息2-10分鐘，每次鍛煉和休息的時間針對個...
...詳全文

新聞台: 減肥方法大全 | 台長：遠和
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
遠和
TOP