24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

先吃熱量最低的食物

3、少聚餐多休息到了年末許多聚會和飯局都紛至沓來，其實在這些約會中有一部分是可以拒絕的，完全沒有必要一場接著一場的吃飯和喝酒，這樣不僅對腸胃傷害很大，大量進食還會讓熱量超標導致肥胖。聚餐少了，把時間拿來休息才能讓身體代謝越來越強。如果你推掉一部分飯局后還是有很多不得不參加的活動，那...
...詳全文

新聞台: 減肥方法大全 | 台長：遠和
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
遠和
TOP