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2022-04-15 16:51:00

V每天用它泡水喝，堅持半個月，這些好處悄悄降臨！

花椒泡水，冬天最適用 花椒是廚房中經常食用的輔料，像燉肉的時候，或者爆炒做個菜，放上一些都是非常的美味。 而冬天的到來，因為天氣寒冷的特點，很多人都喜歡喝些熱水，這時候就給大家推薦一種食療的飲品...
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2022-04-15 16:47:30

98歲老戲骨睡夢中突然離世！ 兒子卻不在身邊，這件事，老人必須得警惕！ 危及性命...

2月9日，據媒體報導，我國臺灣知名演員常楓去世，享年98歲。 常楓的女兒在接受媒體採訪時表示，常楓於2月6日在睡夢中離世。 2月9日下午，演員秦海璐在微博發文悼念常楓，稱「沉痛悼念常楓老師，一路走好！ ” ...
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2022-04-15 16:44:35

初春第一菜！ 快吃！ 防便秘、護腸道、強免疫，還能養肝腎！ 錯過等一年！

這兩天，冬奧會選手谷愛淩帶著「韭菜盒子」上了熱搜。 說起這種接地氣的食物，生活中很少有人能抵擋它的魅力。 尤其是春天的韭菜，不但味道奇香，還對人體非常有益！ 春韭味道最鮮美 春韭又叫起陽草，頂著...
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2022-04-15 16:40:55

一旦晚上睡覺有這4種表現，十有八九尿酸過高，謹防腎衰竭！

尿酸人人都有，一般情況下，並不會影響健康，就像每家每戶都會產生垃圾，每天把垃圾扔掉就行了。 但是如果你的生活方式不夠健康，比如吃了太多高嘌呤食品、很少運動、不大喝水等，就會讓尿酸在體內大量聚集，而尿酸過...
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2022-04-15 16:37:37

常吃一種食物，血管越來越年輕

動脈斑塊就像血管里的違章建築，造成血管狹窄、影響供血，如果脫落變成血栓，還可能導致心梗或腦梗等嚴重心血管事件。 輕度斑塊的出現，是一種自然的老化現象，就好比自來水管時間長了會沉積水垢一樣，我國中老年...
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2022-04-15 16:33:37

醫生告誡：「這樣吃飯，多活幾年”

美國國立衰老研究所（NIA）科學家茱莉·馬蒂森及其同事對多項研究結果綜合分析認為： 適當降低進食量，可以延年益壽。 1 美國塔夫茨大學營養專家蘇珊·羅伯茨及其研究小組對218名21~50歲的參試者...
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2022-04-15 16:30:17

睡前這樣趴一趴，等於跑步1小時，疏通全身經絡！

做法： 之所以叫蝴蝶式，因為這個動作是模仿蝴蝶緩慢振動翅膀的狀態。 練習時坐在地上或床上，讓兩個腳心相對保持上體直立，雙手握住雙腳，讓雙腿上下擺動，每天做5分鐘。 蝴蝶式也可以做個簡化，即雙腳腳心...
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2022-04-15 16:26:55

奉勸大家： 晚上寧可餓著也別吃它，很多人不知情，難怪吃出一身小毛病！

禍從口出，病從口入，這句話14億中國人倒著都會說了，但您知道病是如何從口入的嗎？ 今天要提醒一下大家，食物在對的時間吃是進補，但是在錯的時間吃，既對身體不好，還影響當晚睡眠。俗話說“能眠者則長生&...
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2022-04-15 16:21:12

奉勸大家： 晚上寧可餓著也別吃它，很多人不知情，難怪吃出一身小毛病！

禍從口出，病從口入，這句話14億中國人倒著都會說了，但您知道病是如何從口入的嗎？ 今天要提醒一下大家，食物在對的時間吃是進補，但是在錯的時間吃，既對身體不好，還影響當晚睡眠。俗話說“能眠者則長生&...
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2022-04-15 16:15:46

春天吃這4種「不花錢」的菜，比啥補葯都好！ 可惜很少人知道

正所謂「一年之計在於春” 春天養生養對了，一年都不怎麼生病！ 食療養生是最常見的養生方法，春天食療養生切不可以少了下面這些食物，他們都有很好的預防疾病功效，為了自己的身體健康，可要好好看...
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2022-04-15 16:07:41

優質蛋白食物榜已公佈，牛奶僅排第3，平時多吃或能提高免疫力

蛋白質是生命的物質基礎，是人體組織的重要組成部分。 所有生命的表現形式，本質上都是蛋白質功能的體現，因此生命離不開蛋白質。 優質蛋白食物榜已公佈，牛奶僅排第3，平時多吃或能提高免疫力 04牛肉 牛...
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2022-04-15 15:59:20

老年人不宜常吃的10種食品！

老年人體質脆弱，因此有較多飲食上的禁忌。 以下10種，老年人只能偶爾吃之，但不能常吃。 1、油炸類 人到老年，味覺開始減退，多喜歡吃油炸類味道香濃的食品。 但是這類食品含脂肪量甚高，一次食入較多的高脂肪食...
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2022-04-15 15:54:47

蘋果什麼時候吃最好？ 答案來了~

俗話說“一天一蘋果，醫生遠離我”。 蘋果是一種大眾化的水果，營養豐富，很多人想吃就吃。但是蘋果吃對了才能發揮更大的作用。那麼，蘋果什麼時候吃最好呢？ 蘋果飯前吃or飯後吃？ 很多人認為飯後...
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2022-04-15 15:51:55

愛吃這種食物的人，極少生病！ 懂行的醫生都愛吃

喝粥 從飲食習慣看，長壽老人無一不喜歡喝粥。 著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君，夫妻雙雙都是百歲老人，兩人尤其喜歡喝粥。 每天早晨，把50克燕麥片加入250克開水，沖泡兩分鐘即成粥。 天天如此，從不間斷。...
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2022-04-15 15:48:16

護好這4大“開關 ”，春天少生病

春季，總是讓人歡喜讓人憂：花兒草兒都出來了，但第二天可能就突然感冒了，出去採采風踏踏青，回來居然就拉肚子了...... 這是為什麼呢？ 在這個春天，有4大春季生病開關一定要把控好，這些小毛病就可以遠離我們~ ...
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