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2009-10-18 10:51:10| 人氣155| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

豆芽素拌什錦

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豆芽素拌什錦
【做  法】
1.乾香菇洗淨後以冷開水浸泡至軟,再去蒂頭並切成絲狀備用。
2.把豆皮、胡蘿蔔、黑木耳洗淨後皆切成粗絲狀;台灣芹菜切成段狀;豆芽洗淨後備用。
3.把作法2的所有材料放入滾水中汆燙2分鐘至所有材料熟軟,撈出排盤備用。
4.熱鍋,加入少許沙拉油,放入薑絲與作法1的香菇絲炒香,熄火後加入所有調味料拌勻,淋在作法3的食材上,食用前拌勻即可。
 
【材  料】
乾香菇30公克
豆皮30公克
胡蘿蔔30公克
黑木耳30公克
台灣芹菜55公克
豆芽55公克
薑絲8公克
【調 味 料】
5公克
5公克
香油5㏄
黑醋10㏄
素蠔油10㏄

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台長: 太平洋芽菜種子
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