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2009-10-17 19:30:52| 人氣118| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

菠菜發芽米飯

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菠菜發芽米飯
【做  法】
1.菠菜切小段用開水汆燙去澀後撈起瀝乾;紅蘿蔔去皮切絲,備用。
2.發芽米洗淨後瀝乾水分與作法1的菠菜段及紅蘿蔔絲拌勻放入電子鍋中,浸泡30分鐘後按下開關蒸至開關跳起,再燜十分鐘即可。
 

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【材  料】
菠菜100公克
發芽米100公克
紅蘿蔔15公克
110㏄

台長: 太平洋芽菜種子
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