實現自耕芽菜的夢想~Yes!太平洋芽菜種子做到了。 芽菜自己簡單在家種，安全無毒自己來把關。 一項受益終身的生活方式 居家室內自耕芽苗菜 都會自耕生活從這裡開始 養生樂活種芽菜 健康/環保/節約 居家養生菜園 讓全家人共享 播種的期待 收割的喜悅 分享的感動 品嚐自家親手栽種 活體蔬菜的鮮美原味

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起司奶油花椰苗	【做　 法】 1.將所有花椰苗洗淨；小蕃茄切丁，備用。 2.將作法1所有材料加入所有調味料調味好，放入容器中，淋上奶油白醬，鋪上起司絲。 3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入微波爐按“蒸煮”鍵，時間設定9分鐘，待蒸煮完成，取出蓋子，再按“燒烤”鍵，時間設定6分鐘，待烹調完成後取出，撒上松子、蕃茄丁即可。
【材　 料】 青花椰苗 6小朵 白花椰菜 4小朵 奶油白醬 200公克 起司絲 適量 松子 少許 小蕃茄 1顆 【調 味 料】 義大利什錦香料 5公克 鹽 適量 胡椒粉 適量

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