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2022-06-01 10:58:52

把主食換成它，遠離高血壓、糖尿病和動脈硬化，你竟還不

中國農業部發佈《關於推進馬鈴薯產業開發的指導意見》，將土豆作為主糧產品進行產業化開發，這意味著土豆將逐漸成為繼水稻、小麥、玉米之後，中國的第四大主糧。 有人恐怕要問了：「中國人吃慣了米麵，土豆能當主...
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2022-06-01 10:48:32

吃什麼鈣片？ 我這個方法一分錢不花，膝蓋問題全恢復！

都說「樹老根先枯，人老腿先衰」。 很多人也特別注重補鈣，也經常有人問我們：骨質疏鬆吃什麼補？ 什麼牌子的鈣片好？我不推薦大家去買昂貴的補品，先看一個實例：96 歲國醫大師用科學儀器檢測骨密度遠超 60 歲老人...
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2022-06-01 10:45:12

嘴巴出現這六種跡象，最好檢查一下！

懂中醫知識的人日常會這麼做：每天吃個七分飽，清淡飲食，注重保暖，勤於鍛煉，少恐慌、少焦慮、多睡覺。 脾胃：免疫力大本營中醫認為，“脾胃為後天之本”。脾的功能健壯，肺能得到滋養，肺氣充足，人體...
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2022-06-01 10:41:54

40條醫生才知道的健康知識，你也要掌握！

因為不瞭解，很多時候人們在無意識的情況下，就做了毀健康的事，今天總結了40條醫生才知道的健康知識，每個人都應該看看！ 疾病預防 1 老人常咬到舌頭，可能是中風前兆 偶爾咬到舌頭是正常現象，不是想吃肉...
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2022-06-01 10:38:23

天冷了，每天在杯裡放一小片，肝臟更好，睡眠也好了

今天這篇文章主要是想告訴大家，陳皮，它實在是太好用了。 ............................................................................................. 陳皮大家已經很熟悉了，喝茶的時候，我們放點陳皮進...
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2022-06-01 10:34:27

萬萬沒想到，大補全身、遠離中風和癌的秘訣竟不花一分錢

許多人孜孜不倦地向長壽老人討教長壽經，卻不知道，這世界上有十種好的“長壽藥”，可以幫助我們健康少病痛，長壽過百年，最重要的是，它們還都是免費的！ 接下來，健康食療專家就將這十大長壽藥的用法...
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2022-05-31 20:15:00

建議老人：不管錢多錢少，花生瓜子少吃，常吃這些，腰腿

人到50歲是一個分水嶺，有的人會逐漸走向70歲，有的人正飽受痛苦和煎熬，每天過著清湯寡欲的生活。 人人都會老，我們以平和的心態面對，如果目前身體還算健康，我們不應該小看自己，應該堅持健康的生活，盡最大努...
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2022-05-31 20:12:29

女性開始衰老時，下半身一般會有3個徵兆，若沒有，說明你

其實對於一個女人來說，一旦進入中年狀態，無論是我們的身體和事業都會逐漸的走下坡路，最為明顯的就是皮膚的變化，而且色斑也會逐漸地增加，胸部也會逐漸的下垂，這個時候絕大多數的女性就會逐漸的進入到自卑的狀態...
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2022-05-31 20:10:16

大拇指出現這種橫紋，可能離中風不遠了，快看你有沒有

中風，也叫腦卒中，多發於患有心腦血管疾病的人。 中風是危害人們健康的「第一殺手」，一旦發作，輕則會導致癱瘓，重則會失去生命！ 所以，腦血管不好的人一定要重視預防中風的發生。 特別是我們身上出現這些「預警...
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2022-05-31 20:06:18

剛公佈的長壽秘訣：高品質睡眠排第九，排第一的居然人人

你能想到的的長壽方法有哪些？ 清淡飲食？ 早起晨練？ 藥材食補？ 最近，經過長期的科學研究與調查，世界衛生組織公佈了20個長壽秘訣，高品質睡眠排名第九，排名第一的長壽秘訣你絕對想不到！ 一起來看看吧！20大笑...
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2022-05-31 20:04:26

權威研究：主食吃得少，壽命長不了！ 這個人不吃主食，7年

主食，是餐桌上十分“尷尬”的存在，“減肥，不吃主食了”、“吃飽了，不吃主食了”、“最近在控糖，不吃主食了”...... 大家總是能找到各種各樣「不吃主食」的理由。 ...
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2022-05-31 20:01:33

蘋果和它煮水吃，血管通，氣色好，常喝勝過喝藥~

蘋果素來享有水果之王的美譽，它的營養價值和醫療價值都很高，被越來越多的人稱為大夫第一藥。 我們也常聽到一句俗語，一天一蘋果，醫生遠離我。 今天就給大家分享一個蘋果的養生吃法，這樣吃蘋果效果翻倍，經常這...
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2022-05-31 19:58:19

拉開身上「筋結」，體內百病去

筋脈遍佈全身，聯繫帶動骨關節運動，人一老就會彎腰駝背，手上、腳上出現“筋疙瘩”，按上去隱隱作痛，這就是中醫稱作筋結。 還有一個更加直觀的現象是，年輕的時候1米8，到老了就只有1米7了，“越...
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2022-05-31 19:55:18

壽命較長的人，走路會有四個共性，只要佔一個，就讓人羨

壽命的長短和人的生活習慣、環境、健康、飲食、遺傳基因有很大的關係，排除基因的因素，任何人都可以通過養成良好的習慣保養身體，減少疾病的發生率來説明自己獲得長壽。 近年來，中國人的平均壽命已經達到了77歲左右...
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2022-05-31 19:52:16

從你的大拇指，看你的老了以後狀態！ 太准了！

老了以後你的家庭地位是怎樣的？ 是坐著享清福的「皇后」，還是仍需努力批閱奏摺的「皇上」，或者是還得繼續帶孫子孫女的「皇太后」？ 這有張大拇指與你的退休狀態測試圖，能測出你退休后的狀態，趕緊帶著朋友們一...
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