中風，也叫腦卒中，多發於患有心腦血管疾病的人。 中風是危害人們健康的「第一殺手」，一旦發作，輕則會導致癱瘓，重則會失去生命！
所以，腦血管不好的人一定要重視預防中風的發生。 特別是我們身上出現這些「預警信號」時，千萬別忽視！
大拇指上暗藏的中風信號
俗話說得好，十指連心。 人的手指和人體的器官有著很密切的聯繫，且不同的手指對應著人體不同的器官。
大拇指對應的經絡是肺經，對應器官為心臟和肺。 所以，當腦血管出現問題時，則會在手上表現，就是——“大拇指的指肚上會出現橫紋”。 臨床上也發現，很多中風的人大拇指手指肚上都出現這種橫紋。
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中風大多是心腦血管疾病引起的，因此，如果你本身患有腦血管疾病，手指肚上又出現橫紋的話，就要提高警惕了。 要是出現以下幾種情況，又出現橫紋時，就要及時去醫院檢查了。
這3個中風信號也不要忽視 1、打嗝不止 打嗝在我們日常生活中很常見，餓的時候會打嗝，飽的時候也會打嗝，路走多了會打嗝，躺著沒動也打嗝，站著打嗝，坐著也打嗝...... 真是生命不息，打嗝不止。
平時我們偶爾出現打嗝，幾分鐘內能停止，都屬於正常現象。 但你經常打嗝，打嗝持續時間長或者突然打嗝頻率增加，可能是腦卒中的前兆。
尤其是有高血壓、心腦血管疾病、糖尿病等基礎疾病的老年人，更要警惕了！ 腦動脈硬化等疾病，會引起大腦供血不足，使頍內病變直接或間接影響呼吸中樞，導致植物神經功能紊亂，橫膈膜肌肉異常收縮，出現打嗝。 同時，出現腦卒中癥狀時，也常會發生應激性潰瘍，引起上消化道出血，血液刺激胃黏膜，殃及膈肌，出現頻繁打嗝等表現。 2、哈欠連綿 我們在疲倦、睡眠不足等情況下打哈欠是正常的。 但是沒有這些情況，頻繁連續打哈欠，這可能是由於腦動脈硬化日趨嚴重，血管內徑越來越小，引起腦組織慢性缺血缺氧，出現“哈欠反射”。
臨床上，有80%中風的人發作前5~10天出現頻頻打哈欠的情況。
所以哈欠不斷者，不可馬虎！ 3、吐字不清
脑供血不足时，使人体运动功能的神经失灵，常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时，出现这种情况应引起重视。同时还有原因不明的口角歪斜、口齿不清或伸舌偏斜也要注意。 4、一过性视物不清
突然性眼前发黑、看东西模模糊糊，但是休息一段时间之后就会重新恢复视力。——这种视力“突然模糊”也被看做是较早的中风预报信号。 那出现这些情况了怎么办？及时就诊的同时，还有什么方法预防病情进一步恶化呢？
“拇指操”预防中风 手被称为“第二个大脑”， 手指的运动可以影响大脑的多个功能区，两者之间有着神奇而微妙的关系。
所以，我们在日常生活中，想要预防中风的发生，可以常做这套“拇指操”。 方法很简单，用手的大拇指和中指或食指的指肚子互相摩擦，每一节81下，每次做3节，每天做3次，多做更好。 中医认为，气虚血瘀是心脑血管病发病的本质。这套拇指操能促进血液循环，减少心血淤积的情况，可以有效预防中风的发生。 不过，有心脑血管疾病的人在做拇指操的同时，也别忘了坚持吃药治疗！
除了拇指操外，我们平时预防中风还可以做些简单的肢体运动，比如：
头部按摩
夫妻二人可以相互按摩，子女也可以给父母按摩，也可以借助其他人进行按摩。头部血管比较细且长，因此，容易脑血管栓塞导致中风。所以，我们经常按摩头部，有助于头部血管的循环加强，防止栓塞。
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