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2022-04-27 16:04:42

茄子費油我教您5招,連一勺油都不用,美味到爆!

一碗茄子要半鍋油? 那你可就太浪費了! 教你幾招茄子省油的小竅門油不膩,照樣做出美味茄子大餐! 茄子怎麼做省油 醃制法 把茄子切成片狀、條狀或塊狀,放入碗中,撒上少許鹽揉搓,讓鹽充分進入茄子,...

2022-04-27 15:59:38

它是「秋果之王」,每天吃幾粒,腰好、腿好、身體好

真正的“養生高手”,並不是那些名貴的中草藥材或保健品,而是我們身邊一些非常普通的食材。 比如,秋天的板栗。 栗子還被稱為是「秋果之王」,是秋季名副其實的長壽果! 中醫認為,栗子性味溫和,入...

2022-04-27 15:56:09

它是天然的感冒藥,睡前喝一杯可以緩解!

其实在我们身边处处都有天然“药片”,日常生活饮食当中多吃以下几种食物,可以起到健康保健的作用噢,甚至还能治病,长期坚持吃一定会有成效的~ 01天然感冒藥 檸檬 功 效檸檬是世界上最有藥用價值的...

2022-04-27 15:52:14

廚房有4寶,常吃身體好,助消化、去寒氣,不怕“副作用”

酸、甜、苦、辣,大家最喜歡哪一種口味? 哪一種口味最健康呢? 今天跟大家說的一個研究結果可以解答這個問題,它是世界上三大最優秀的學府牛津大學、哈佛大學和中國醫學科學院在《英國醫學雜誌》上發佈的: 三...

2022-04-27 15:46:38

醫生勸誡:早上再餓,空腹也不能吃3種食物,相當於「慢性自殺」!

胃病、肝病、腎病,很多的疾病都是日常生活飲食的不重視所導致的,現代很多的年輕人對於飲食健康越來越看淡,熬夜通宵、只吃外賣、早點亂吃,這些壞習慣長期以往會對身體造成很大的危害,一日之計在於晨,今天就先給...

2022-04-27 15:42:20

人到中年,血液越來越稠,常見一味“葉子”泡著喝准沒錯

話說:「血濁致百病,血凈病自消」,可見血液的乾淨與否跟我們的健康有著千絲萬縷的聯繫,專家將血液粘稠譽為引發疾病的一個定時炸彈,血液過於黏稠,血流速度必然減慢,嚴重時可影響人體重要器官的血液供應,引發心...

2022-04-27 15:38:46

秋天茄子這樣吃,勝過10副葯,還能美白抗衰老,會吃就賺到

茄子是一種物美價廉的蔬菜,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。 民諺有:立夏栽茄子,立秋吃茄子。 秋天正是吃茄子的好時候,中醫認為茄子性味古寒,有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。 茄子的...

2022-04-27 15:35:25

一個西紅柿就能解決的事,你竟然花了那麼多冤枉錢!

西紅柿相信大家都再熟悉不過了,但是它究竟屬於水果還是蔬菜? 如果硬硬是要爭論的話相信這個激烈程度絕對不會亞於豆腐腦鹹甜之爭吧! 其實西紅柿屬於水果還是蔬菜並不重要,重要的是它不僅營養價值高,而且在生活...

2022-04-27 15:32:02

花生和它一起煮,勝吃無數補藥! 長壽果就要這樣吃

被老祖宗譽為“長生果”的它,全身上下都是寶:果、殼、芽、衣,都可以吃,而且各有用處,可護心、可補血、可降脂...... 這「長生果」就是花生! 它還被譽為「植物肉」、「素中之葷」,其因美味而且不可...

2022-04-27 15:28:10

“葡萄季”來了! 這些東西千萬別和葡萄混著吃,後果很嚴重...

正值葡萄季, 一顆顆晶瑩透亮, 味美多汁的葡萄正在向你招手! 別小看了這葡萄,營養價值還很高 葡萄的營養價值 它能滋補肝腎、補血益氣、健腦養神、防便秘的功效,是氣血兩虛、肺虛咳嗽、貧血等患者非常適...

2022-04-27 15:12:49

女人早上起來,最最不該吃的三種東西!

1.忌喝大量冰涼的飲料 2.忌空腹吃香蕉 3.忌空腹吃鳳梨 小提示:清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。 空腹喝醋會導致胃酸過多而傷胃。 日本藤素評價日本藤素吃法japan tengsu副作用日本藤素官網必利勁屈臣氏日本騰...

2022-04-27 15:09:15

豆腐和它是天生一對,一起吃堪稱「鈣王」,醫生都說好!

豆腐的價格不貴 營養又健康 吃肉不如吃豆腐 又省錢來又滋補 今天就和飯飯 學做簡單而又美味的豆腐吧 01 豆腐+雞蛋 (益氣補鈣) 作為女性,我們常常朝九晚五的上下班,往往會忽視養血益氣、從而面色發黃,...

2022-04-27 14:55:03

枸杞的黃金搭檔終於出現了! 抗衰老效果一流,收好!

枸杞,大家都知道,是名貴的藥材和滋補品。 日常生活中,我們最常食用的養生保健食物,除了紅棗,可能就屬枸杞了。 其實枸杞巧妙搭配,功效能夠翻倍。 今天告訴大家一種枸杞的...

2022-04-27 14:51:30

心梗、腦梗、壽命,居然和一頓飯有關! 看完一身冷汗~

心梗和腦梗,是威脅人類健康的兩種疾病。 但是,很多人不知道,這兩種疾病的發生,竟和現代人對早飯的忽視有關係。 原來,不吃早飯,胃中就缺少食物,人體血液里就會形成很多的B型血栓球蛋白。 這是一種能導致血液...

2022-04-27 14:42:09

早晨吃雞蛋對身體是好還是壞? 萬萬沒想到!

一天吃一個雞蛋的後果是怎樣,你知道嗎? 一天一個雞蛋, 不僅能提高記憶力, 還能保護視力,幫助減肥。 但有些人對雞蛋心有疑慮, 怕每天吃升高血脂...

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