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2017-05-06 21:23:22

獻給母親的歌：我想念妳，媽媽 Mother of Mine

2013-10-01 12:33:13

莫札特歌劇 唐‧喬凡尼 小步舞曲

2013-10-19 10:10:30

電影「真善美」The Sound of Music- Do Re Mi

2022-08-01 10:52:38

健康網》苦瓜是天然降血糖劑！ 營養師：不是所有糖友都適用


健康網》苦瓜是天然降血糖劑！ 營養師：不是所有糖友都適用 2022/08/01 06:35 自由健康網 樂活飲食 〔健康頻道／綜合報導〕苦瓜真的是糖尿病患者能降血糖的良藥？營養師表示，苦瓜不論是綠、白色都含有苦瓜苷，...
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2022-07-31 10:04:51

健康網》這2項你想不到！ 營養師曝6種高鈉食物


健康網》這2項你想不到！ 營養師曝6種高鈉食物 2022/07/31 08:29 自由健康網 樂活飲食 〔健康頻道／綜合報導〕昨天晚上吃鹹酥雞，今天就水腫了，怎麼會這樣？營養師張家祥在臉書解釋，過量攝取鈉會導致水腫，他...
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2022-07-30 10:40:55

健康網》營養師列6種瓜類 不只補水益處還超多


健康網》營養師列6種瓜類 不只補水益處還超多 2022/07/30 06:34 健康一夏 「醫」點靈 〔健康頻道／綜合報導〕炎熱高溫熱到好像身體水份蒸發掉，整個人昏昏沉沉提不起勁，這時除了可吹冷氣降暑，不妨從飲食著手。...
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2022-07-30 09:37:38

「綠色人參」秋葵！纖維量比高麗菜高3倍 2種吃法護胃又養眼


「綠色人參」秋葵！纖維量比高麗菜高3倍 2種吃法護胃又養眼 郭庚儒 整理 2020/05/04 15:54 健康2.0 秋葵有「綠色人參」美譽，纖維及鈣質非常豐富，尤其纖維含量更是高麗菜3倍之多，鈣質與鮮奶相當。不過，營養師...
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2022-07-29 16:44:36

夏天必吃秋葵炒牛肉！營養師推薦養肺料理 還能增強呼吸道防禦、降低上呼吸道感染


夏天必吃秋葵炒牛肉！營養師推薦養肺料理 還能增強呼吸道防禦、降低上呼吸道感染 羅以容 整理 2022/07/28 10:44 除了SARS、新冠肺炎等病毒感染會傷肺外，生活當中的抽菸、吸二手菸、粉塵、空氣污染、呼吸道感...
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2022-07-29 12:11:57

世界上最營養的水果—你不可不認識的酪梨


世界上最營養的水果—你不可不認識的酪梨 2021/08/02 · 作者 / 農業兒童網 · 出處 / Web only 酪梨擁有「森林裡的奶油果」之稱，不但吃起來如奶油般細嫩、醇香，果肉更富含不飽和脂肪酸，以...
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2022-07-27 10:25:03

小黃瓜放冰箱好快就發霉？因為你少做「這個動作」！


小黃瓜放冰箱好快就發霉？因為你少做「這個動作」！ 記者／文字／食譜頻道整理報導　圖片／自由時報資料照 2022/07/25 17:03 清爽的小黃瓜經常做成醃漬、涼拌小菜，吃起來相當消暑，非常適合夏天享用，且料理起來相...
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2022-07-26 17:48:38

增肌並非只能靠蛋白質 補充3營養素 效果更驚人


增肌並非只能靠蛋白質 補充3營養素 效果更驚人 16:272022/07/25 中時新聞網/健康 李珮妘 現代人注重養身，若想要健身、練肌肉，民眾第一個想法就是補充蛋白質，但營養師朱瑞君在臉書粉專PO文指出，除了攝取蛋白質...
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2022-07-26 17:11:57

紅蛋比白蛋營養？這張圖一次告訴你挑出好雞蛋


紅蛋比白蛋營養？這張圖一次告訴你挑出好雞蛋 2016-06-21 早安健康 【早安健康／健談】雞蛋的營養價值高，且食材取得容易，幾乎是每個家庭的必備食材之一。然而，市售雞蛋種類繁多，到底哪種雞蛋比較好？其實，...
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2022-07-26 16:47:05

7大降膽固醇好食物，避免代謝症候群上身，第一名是燕麥，苦瓜、芝麻都上榜


7大降膽固醇好食物，避免代謝症候群 上身，第一名是燕麥，苦瓜、芝麻都上榜 增加好膽固醇的超級食材以下是一些具有科學根據，能防治代謝症候群的食材，也可以降壞膽固醇，提升好膽固醇，非常值得參考： ❶燕麥...
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2022-07-26 11:05:24

正確喝水法曝光！營養師示警「這1步錯了」：像沒喝一樣


正確喝水法曝光！營養師示警 「這1步錯了」：像沒喝一樣 ETtoday健康雲 2022年03月14日 09:08 圖、文／今健康 喝水不只解渴，也是幫助身體維持正常機能的重要關鍵，許多人疾病纏身，或許就可以檢視是否有飲水不...
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2022-07-23 11:22:15

吃起司＋限醣瘦14kg！起司也幫助瘦身？先知道9種不同起司熱量


吃起司＋限醣瘦14kg！ 起司也幫助瘦身？先知道9種不同起司熱量 新聞中心蔡經謙 2022-07-21 早安健康 【早安健康／蔡經謙報導】「熱量高」或許是不少民眾對起司的既有印象，每次下口都必須考慮再三，深怕每天一小...
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2022-07-22 18:02:24

降三高祕訣！心臟科醫師的養生撇步：起床先做這事、練這兩種功！


降三高祕訣！心臟科醫師的養生撇步： 起床先做這事、練這兩種功！ 許雅磊 整理 2022/07/21 19:00 健康2.0 高血壓、高血脂及高血糖，俗稱三高，是心血管疾病與許多慢性病的危險因子，除了定期測量血壓、血脂和血...
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2022-07-21 12:03:20

西方長笛和豎琴合奏東方樂曲「漁舟唱晚」，非常好聽！


西方長笛和豎琴合奏東方樂曲「漁舟唱晚」，非常好聽！ Dusk by the Fishing Boat「漁舟唱晚」 Dusk by the Fishing Boat「漁舟唱晚」 for Flute & Harp Arranged by Phil Young, Jed Huang Flute, Jiey...
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2022-07-20 19:41:46

歌 (Song) (羅大佑曲／黃俊達編曲) - 台大合唱團


歌 (Song) (羅大佑曲／黃俊達編曲) - 台大合唱團 歌 (Song) (羅大佑曲／黃俊達編曲) - National Taiwan University Chorus 2021/12/21, Taipei, Taiwan 國家音樂廳 Conductor：Fang-Pei Tracy Lien 連芳貝...
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