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2015-10-26 06:37:52

靜坐的方法與步驟

2019-10-21 07:33:07

尋找第一滴血的藍波


朋友前一陣子開車去班芙國家公園，途經1982年時《藍波，第一滴血》拍攝地點的希望小鎮(Hope)，當然要停下來逛一逛，緬懷一下這部電影中的一些場景所在。2019-1982=37， 終究過去了37個年頭，鎮上一些街景有所改變，靠...
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2019-10-15 12:39:34

感恩節午晚餐


因為賭場有發來感恩節 2 for 1 coupon 自助餐券，說晚餐有 Prime Rib 和火雞。我們中午去賭場，本以為是感恩節，應該有火雞肉片等應節食品，結果仍然是普通的星期一中午菜式。吃過飯，去玩近門口的那一排錦鯉吃角子老...
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回應(0)| 推薦(1)| 收藏(0)| 節日餐點
2019-10-12 11:01:17

海外慶雙十


星島日報報導：加拿大多元文化中心，日前舉行慶祝中華民國108年雙十國慶升旗禮，10月10日10分在該中心盛大舉行，中心禮堂內人潮滿滿，聚集逾三百位僑胞，前來共同慶祝。國慶日當天上午因為去道場當義工，所以今年沒有...
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2019-10-07 11:02:06

上山尋秋葉未見


根據本地新聞報導的溫哥華十大賞秋葉地點，本拿比山列名其中，這是該文所附的本拿比山公園圖片：昨天上山探看秋葉，發現這裡很多是長青的針葉木。雖有闊葉樹木，未見金黃與楓紅，而是直接轉成淺褐枯葉，隨風簌簌飄落...
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2019-10-03 10:43:34

CHOW 快炒麵飯


以前去賭場一直都是吃自助餐，週二第一次試賭場裡的快炒麵飯餐檔。我們點了泰式雞肉蝦仁炒粉和宮保雞丁飯，味道都不錯，讓人有驚喜的感覺。再加上價格很平實，一碗12加元，持有BC省賭場會員卡還享有九折優待，比起外...
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2019-10-01 12:34:53

加國大選2019


加拿大全國大選將在10月21日投票，投票通知今天寄到。一直不清楚我這個選區的國會議員候選人究竟是哪幾位，直到上星期五(9月25日)才終於在郵箱裡收到三個主要政黨的候選人宣傳單。加國大選的投票通知單加拿大的選舉一...
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2019-09-27 12:25:15

到高門去吃壽司


今年好像是這間壽司店的21週年，在本拿比往東走，靠近新西敏市的高門社區(Highgate)，也有人將那裡稱之為高門村(Highgate village)。幾年以前那裡蓋出了幾棟高層住宅大樓，超市、圖書館、健身房俱全。只是吃個午飯而...
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2019-09-22 08:30:51

本拿比山+SFU自助餐


週五受鄰居教授夫婦邀請，過去喝下午茶聊天。教授夫人校長女士親手做的素小芋圓，內餡為素肉、香菇、竹筍、紅蘿蔔，非常好吃。芋圓底襯的芭蕉葉片，校長女士跑了好多家超市，才終於找到；然後又要洗、要泡、要切，她...
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2019-09-18 05:47:05

黃台之瓜


香港商人李嘉誠 8月16日在多份報章刊登廣告，呼籲要停止暴力，卻引起外界不同解讀。(BBC 新聞) 其中一款廣告以「一個香港市民李嘉誠」作為下款，寫著：「黃台之瓜，何堪再摘」。另外一款廣告寫有「最好的因可成最壞...
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2019-09-17 13:31:21

進行靜坐研究的北美大學


Below are some of the many existing centers and networks in North America that have established programs in mindfulness and contemplative studies. UMASS Medical School,Center for Mindfulness in Medic...
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2019-09-17 12:59:44

不要亂做夢 -- 夢境可能會成真


「噩夢」成真： 高鐵遭遇劫匪被迫吞下鑽戒 BBC中文網新聞 2019年 9月 16日 美國加州一位女子做噩夢，夢到自己吞下訂婚，醒來後一看，手上的大鑽戒真的不見了！ 今年29歲的詹娜·埃...
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回應(1)| 推薦(17)| 收藏(0)| 奇聞軼事
2019-09-13 10:42:47

溫哥華今年中秋無月


敬祝大家 中秋快樂！ 華人超市的中秋月餅海報今年的中秋滿月在加拿大也正是今年的「豐收月」。很可惜溫哥華這幾天都在落雨，看不到月亮。下圖為氣象預報，溫哥華降雨量50-75mm： Harvest Moon (豐收月)是指最接近秋...
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2019-09-10 07:34:42

吉姆在这里 !?


穿越時空？羅馬時期珍貴文物出土 上頭驚見簡體字 2019-09-06 12:46聯合新聞網 綜合報導位於英國西伯克郡（West Berkshire）的一個小村莊，近日挖掘出一幅相當珍貴的羅馬馬賽克作品，目前世界上僅有3件同類型畫作，因...
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回應(4)| 推薦(20)| 收藏(0)| 奇聞軼事
2019-09-09 05:05:21

冥想和錢 頭一個字母都是M


赴喜馬拉雅山學冥想 46歲英男年賺1億元 編譯徐榆涵 2019年09月08日 46歲的普迪康比當年遠赴喜馬拉雅山學習冥想。（取材自臉書） 英國一名成功的企業家年輕時因在短時間內痛失眾多親友，悲痛之下決定遠赴喜馬拉雅...
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2019-09-07 13:37:10

靜坐 vs. 度假


研究：15分鐘的冥想與一天的假期相似 作者：ERIC W. DOLAN2019年6月4日 根據The Journal of Positive Psychology(積極心理學雜誌)最新研究，靜坐冥想和假期似乎有重疊的影響。研究發現，靜坐和休假都與更高水平的...
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回應(1)| 推薦(23)| 收藏(0)| 整體療法
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