中市氣功〈台中市健身氣功運動學會〉 帶動全民晨間運動，提升免疫力及抵抗力，增進國民健康，養成規律性運動習慣。課程：練功十八法、導引養生功、簡易太極拳、五禽戲、八段錦、易筋經、大舞、馬王堆、十二法、瘦身功，免費傳授。歡迎你對自己的健康做投資吧？

5愛的鼓勵 1訂閱站台

由於養生慢活風氣盛行，調查中也顯示，有超過６成的老年人，都具有「早睡早起」、「睡午覺」或「每日運動」的生活習慣，這也十分吻合國內高齡人口長壽、人數日漸增加的趨勢。