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天氣熱濕疹搔癢 多喝綠豆薏仁湯

夏日天氣多濕熱，讓濕疹患者大增，除了對症下藥外，建議可多吃綠豆薏苡仁湯。綠豆有清熱解毒，利水消暑功效，而薏苡仁有健脾滲濕，除痺止瀉，清熱排膿的功效，煮綠豆薏苡仁湯時，最好不要煮到綠豆皮破、豆爛、湯濁，清熱效果會打折扣；切記勿冰鎮時食用，而是要稍退冰一下再吃，以免傷腸胃助濕，反而使症狀加重。