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2011-01-21 07:18:00| 人氣302| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

呼拉圈塑身危險

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呼拉圈塑身危險 

搖呼拉圈利用離心力的原理，甩動圈子，並沒有產生明顯位移，所以作功較小，消耗能量很有限。

呼拉圈愈重，因重力加速度的關係就越危險，使用上一定要非常小心。

想要維持好身材的不二法門就是運動跟少吃。建立良好的飲食行為，就能簡單有效的掌握控制體重的秘訣，連呼拉圈也不用搖了 ! 所以，要靠搖呼拉圈減重，根本是緣木求魚又危險的運動

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#中市氣功
台長： 主任委員

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