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2010-04-03 20:51:48| 人氣534| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

粗茶淡飯

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粗茶淡飯
養生雖以粗茶淡飯為原則，但也不能太單純，要食雜糧，菜餚要葷素結合，更要有各種水果為輔食，如此才能有利於營養物質的生成。

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#中市氣功
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