中市氣功〈台中市健身氣功運動學會〉 帶動全民晨間運動，提升免疫力及抵抗力，增進國民健康，養成規律性運動習慣。課程：練功十八法、導引養生功、簡易太極拳、五禽戲、八段錦、易筋經、大舞、馬王堆、十二法、瘦身功，免費傳授。歡迎你對自己的健康做投資吧？

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練氣功找「明」師 

氣功是適合各個年齡層練習的運動，而且沒有時間、場地的限制，在家裡只要小小的空間就可練習。在練氣功之前，找個好老師指導是非常重要的，要找個「明」師，而不是「名」師，所謂「明」師是可以教導你正確動作，並且修正你的錯誤的人，這對氣功入門來說是非常重要的。

錯誤的教導往往可能導致運動傷害，尤其許多人是因為身體不好才想練氣功，沒想到錯誤的動作卻造成「二次傷害」，衍生其他更嚴重的問題，甚至連膝蓋也無法彎曲；好的氣功教練會教學生如何避免運動傷害，可不要盲目拜師