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整天打電腦

  整天打電腦 隨著電腦的盛行,這種年紀輕輕就急性下背痛的患者越來越多,年紀小的病患是打電動玩具,出了社會的上班族則是白天用電腦工作,下班回家當宅男、宅女,繼續守著電腦,同一姿勢持續太久,使得肌肉長期處於疲勞狀態下。復健科指出,不論什麼姿勢,至少每隔30分鐘一定要變換一下,否則肌...

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