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骨鬆不可怕……

  骨鬆不可怕……均衡飲食〝多運動〞骨鬆不可怕。骨密量化，只是健康指標，避免不必要恐慌，年輕時累積骨本，老年防骨折。骨鬆不是病，是生理現象：人體在老化過程中，隨著肌力衰退，骨骼也會相對疏鬆，以減輕身體的負擔。骨質的新陳代謝是持續的、動態的衡定，由造骨細胞和蝕骨細胞負責。年輕的...
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新聞台: 中市氣功〈台中市健身氣功運動學會〉 | 台長：主任委員
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