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運動後快喝水 趕走痛風

  運動後快喝水 趕走痛風           運動好處多，但運動流汗後記得要快喝水，否則發作尿結石、痛風的危險將大增。一項研究顯示，大量流汗無助排泄尿酸，所以劇烈運動飆汗後，體內尿酸濃度會上升，若未補充足量水分，長此以往，高尿酸產物如痛風及結...
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新聞台: 中市氣功〈台中市健身氣功運動學會〉 | 台長：主任委員
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