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維他命D

          維他命D人體皮膚只要經太陽光的紫外線照射,便能使維它命D先質轉換 成人體需要的維它命D,因此維他命D又叫做「陽光維他命」。 維他命D有兩型:一是維他命D3,存在於動 物肝油,且陽光對膽固醇的作用會沈澱於皮膚中;二是維他命D2,它是紫外線影...

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