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感冒

  感冒1.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀2.攝取鋅，可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示，高劑量的鋅可能有毒3.保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力4.多休息，保留復原的體力，也可避免一些併發症，減慢每 天的活動，避免過度勞累5.避免參...
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新聞台: 中市氣功〈台中市健身氣功運動學會〉 | 台長：主任委員
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