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每天喝不到1500cc易結石

  每天喝不到1500cc易結石喝水過量對人體沒有幫助，但適度喝水對身體仍是必須的。一般人依平時活動、運動、飲食及流汗等狀況評量，人體一天水分的適當攝取量在二千至二千五百ＣＣ左右，如果一天的水量攝取不足，身體會產生脫水的狀態，進而引起新陳代謝的問題，甚至休克。何一成進一步指出，水喝太...
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新聞台: 中市氣功〈台中市健身氣功運動學會〉 | 台長：主任委員
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