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節制飲食 可延長壽命

  節制飲食 可延長壽命 實驗證實:吃得少,活得好。同時,吃太多的老鼠常早死,飲食量增加10%,死亡率增加8%。 防老、抗老化是人類追求的目標,動物實驗發現,「少吃」是延長壽命的關鍵之一。老化的機轉、成因、改變、異常等問題大多仍渾沌不明。要抗老化,就要研究造成提早老化現象的原因,...

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