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享受運動

享受運動享受運動,一日習慣終身上癮…運動確實有益健康,醫學知識越來越豐富,大家慢慢了解運動的好處,以前因為醫學比較懂心肺方面,大家只知道運動有益心肺功能,後來慢慢發現運動可產生腦啡,產生快感,能夠對抗憂鬱症。最近醫學更精進,發現運動會產生白血球CD34。白血球有很多種細胞,CD34就是一...

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