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大舞練功解說-飛身勢

第八式飛身勢 左膝提起，同時兩臂側起；配合吸氣，目視前方，左腳向左前方上步，兩臂向前下方下落；配合呼氣，目視前下方，重心左移，右膝提起，腳尖向下，同時兩臂側起；；配合吸氣，目視前方，右腳向左前方上步，兩臂下落，配合呼氣。上四步，動做相同。第四步是右腳落在左腳內側，兩膝微曲，兩臂下落...
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新聞台: 中市氣功〈台中市健身氣功運動學會〉 | 台長：主任委員
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