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大舞練功解說-摩肋勢

第七式摩肋勢 兩腿伸直，同時兩臂側起；配合吸氣，目視前方，左腳內扣，身體右轉，右腳外展翹起，兩臂立體輪臂俯伸，左掌尖貼右腳尖，右臂至後上角；配合呼氣，目視前下方。右掌收至腋下，掌跟沿腋中線推摩畫弧上擺前伸，左掌弧線上提至腋下；配合吸氣，同時右腳後退成左虛步，身體左旋；配合呼氣，目視...
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新聞台: 中市氣功〈台中市健身氣功運動學會〉 | 台長：主任委員
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